Giochi in palestra per la scuola materna

I giochi in palestra per le lezioni di educazione fisica all'asilo (PE) dovrebbero mescolare il divertimento con le abilità motorie di base. Il Società della salute e degli educatori fisici , o SHAPE America, ha stabilito P.E. standard per ogni livello scolastico per aiutarti a identificare quali abilità devono essere incluse nei tuoi giochi in palestra per la scuola materna.

Giochi da palestra al coperto per la scuola materna

I giochi da palestra al coperto per bambini di cinque e sei anni in genere richiedono un ampio spazio aperto come una palestra e attrezzature da palestra standard per bambini come sacchi di fagioli, hula hoop, una varietà di palle, coni e musica.

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Bean Bag Hoopscotch

I giochi da palestra che utilizzano i pouf sono ottimi per questa fascia di età perché se un bambino viene colpito accidentalmente con un pouf, non farà molto male. Questo semplice gioco si gioca come Hopscotch e si concentra sulle abilità di saltellare e mantenere l'immobilità momentanea in varie posizioni.

1. Prepara una stazione con quattro beanbag e quattro hula hoop in uno schema circolare, ognuno con una posizione scritta su un pezzo di carta posizionato al loro interno come supporto per una gamba, squat, cane verso il basso e granchio.
2. Imposta una stazione separata che ha un pouf ed è un corso di campana, o corso di campana, usando hula hoop lunghi almeno 7-10 cerchi.
3. In un turno, uno studente va alla stazione di posizione e lancia ogni sacchetto di fagioli finché non atterra all'interno di un cerchio. L'ordine delle posizioni su cui atterrano è l'ordine che usano per il corso Hoopscotch.
4. Lo studente poi va al corso Hoopscotch e lancia il sacchetto di fagioli. Il cerchio in cui atterra è quanto lontano devono andare.
5. Lo studente salta nel primo cerchio, atterra, quindi colpisce la sua prima posizione e la mantiene per un conteggio di cinque.
6. Il bambino continua a saltare sui cerchi e a mantenere le posizioni fino a raggiungere il cerchio del sacchetto di fagioli.
7. Puoi impostare tre di queste stazioni e far gareggiare i bambini l'uno contro l'altro o tenere traccia di chi va più lontano correttamente nel percorso Hoopscotch.

Lascia cadere, prendi, lancia tag

L'insegnante di ginnastica e i bambini lavoreranno insieme per cercare di mantenere tutti in questo gioco unico di tag piuttosto che cercare di far uscire gli altri. I bambini si eserciteranno a far cadere una palla, a prenderla prima che rimbalzi due volte e a lanciarla.

1. Per iniziare, i bambini dovrebbero correre in palestra come farebbero in una partita a rincorrersi mentre l'insegnante tiene la palla.
2. Quando l'insegnante urla 'tag', tutti i bambini si fermano e la guardano.
3. L'insegnante lancia la palla a uno studente che deve far cadere la palla e prenderla prima che rimbalzi due volte.
4. Il giocatore restituisce la palla all'insegnante e il gioco continua fino a quando tutti hanno avuto un turno.
5. Qualsiasi bambino che non prende o non lancia correttamente la palla è fuori dal gioco.

Dribbling musicale di pallacanestro

I bambini impareranno a dribblare un pallone da basket con una mano in questoattività di basket per bambiniche assomiglia a sedie musicali. Avrai bisogno di un pallone da basket per ogni studente e qualcosa su cui suonare.

1. Fai in modo che i bambini siano sparsi per la palestra in modo che abbiano almeno due lunghezze di braccio tra loro.
2. Avvia la musica e chiedi ai bambini di iniziare a dribblare.
3. Quando interrompi la musica, i bambini devono immediatamente smettere di dribblare e sedersi sulla palla dove si trovano.
4. Se un bambino ha perso il controllo della palla quando la musica si interrompe, non può inseguirla.
5. Ogni bambino che non può/non si siede sulla palla quando la musica si ferma è fuori.
6. L'ultimo bambino rimasto in gioco è il vincitore.

Goccia del nome del palloncino

Gli studenti impareranno i nomi degli altri e come lanciare un oggetto leggero verso l'alto in questo facile gioco. Avrai bisogno di un palloncino per giocare.

1. L'insegnante inizia con la palla al centro della palestra mentre i bambini gli corrono intorno in senso orario.
2. L'insegnante mostra come far volare il pallone verso l'alto il più in alto possibile mentre chiama il nome di uno studente.
3. Quello studente corre al centro e prende il pallone prima che tocchi terra.
4. Lo studente quindi ripete le azioni dell'insegnante.
5. Il gioco continua finché il pallone non colpisce il suolo, quindi ricomincia con l'insegnante al centro.
6. Come classe, vedi se riesci a convincere ogni persona a far volare il pallone una volta senza che tocchi mai il suolo.

Giochi da palestra all'aperto per la scuola materna

Giochi per bambini da fare all'apertoall'asilo presentano ampi movimenti fisici e lancio o calcio di palloni perché lo spazio aperto li rende opengiochi più sicuri. Cerca modi per utilizzare l'ambiente naturale o le attrezzature fisse all'aperto nei giochi in palestra.

Corsa a staffetta sopra la linea

I bambini dell'asilo imparano a lanciare in avanti con il piede opposto in avanti in questo semplicestaffetta. Avrai bisogno di una pallina per ogni squadra, una linea di partenza, una linea di arrivo e cinque corde lunghe o un set di cinque corde per saltare per ogni squadra. Metti le linee e le corde orizzontalmente in linea con una decina di piedi tra ciascuna corda. Dividi la classe in squadre di quattro.

1. Il primo giocatore di ogni squadra parte dalla linea di partenza, corre verso la linea 1 e lancia la palla al giocatore 2 (che è sulla linea 2) con il piede opposto in avanti e sopra la linea 1.
2. Il giocatore 2 corre verso la linea 3, quindi lancia la palla al giocatore 3 (che è sulla linea 4) con il piede opposto in avanti sulla linea 3.
3. Il giocatore 3 corre verso la linea 5, lancia la palla alla rovescia al giocatore 4 (che è al traguardo) con il piede opposto in avanti sulla linea 5.
4. Il giocatore 4 prende la palla e taglia il traguardo.
5. Qualsiasi membro della squadra che non lancia la palla correttamente e a meno di un piede dal compagno di squadra successivo, deve tornare da dove ha iniziato e riprovare.

Kickball all'indietro

Rendi un gioco standard di kickball più divertente quando giochi al contrario. I bambini imparano a calciare una palla ferma con l'interno del piede in questo gioco stravagante. Prepara un campo da kickball standard con casa base, prima base, seconda base, terza base e un monte di lancio. Dividi i bambini in due squadre uguali.

1. Il lanciatore è in realtà il kicker in questo gioco.
2. Il lanciatore appoggia la palla e la calcia verso casa base, poi corre verso la terza base.
3. I ragazzi della squadra che calcia aspettano dietro casa base come farebbero normalmente, ma al loro turno si avvicinano al monte del lanciatore per calciare.
4. Gioca con tutte le stesse regole del kickball solo i corridori vanno dalla terza base, alla seconda base, alla terza base, quindi a casa per segnare un punto.

Cattura la corda per saltare

Imposta ungioco semplicedi Cattura la bandiera in cui ogni squadra ha una corda per saltare da proteggere piuttosto che una bandiera. Questo gioco funziona meglio quando hai diverse squadre più piccole e aiuta i bambini a imparare a saltare la corda. Ogni squadra cerca di rubare le corde per saltare a tutte le altre squadre mantenendo la propria corda per saltare al sicuro. La corda per saltare di ogni squadra dovrebbe essere facilmente raggiungibile dagli altri e non tenuta da un membro della squadra. Se un bambino ruba la corda per saltare di un'altra squadra, salta la corda tornando alla sua 'base' dove viene tenuta la corda della sua squadra e salta la corda usando la corda dell'avversario per il resto della partita alla base. Vince la squadra che cattura il maggior numero di altre corde per saltare mantenendo la propria sicurezza.

Giochi in palestra per l'asilo senza attrezzatura

Quando hai un budget limitato o non vuoi trascinare via un mucchio di attrezzature da palestra, i giochi da palestra per bambini dell'asilo che non usano alcuna attrezzatura sono utili. Questi giochi possono essere giocati all'interno o all'esterno e ti consentono di utilizzare facilmente l'intero periodo in palestra senza perdere tempo a preparare o estrarre le provviste.

Red Rover Roll Over

I bambini praticano lo standard della palestradi rotolare lateralmente in posizioni strette del corpo in questa versione del classico gioco da parco giochi Red Rover.

1. Separare il gruppo in due squadre e farli stare in linea orizzontale uno di fronte all'altro con una distanza di circa tre metri tra loro.
2. In un turno una squadra grida 'Red Rover lascia (inserire il nome dello studente dalla squadra opposta) rotolare'.
3. Lo studente che nomina deve rotolare di lato dalla sua posizione finché non può raggiungere e toccare un membro della squadra avversaria.
4. Mentre il giocatore sta tirando, la squadra che l'ha chiamata conta alla rovescia da 20 a 0.
5. Se il giocatore tocca un membro della squadra avversaria prima del conteggio di zero, si unisce a quella squadra.
6. Vince la squadra con più giocatori alla fine.

Simon Says Secret Dance Tag

Usare le abilità locomotorie in risposta alla danza creativa guidata dall'insegnante può essere uno standard difficile da incorporare. Questo divertente mash-up di Simon Says e Tag farà divertire tutta la classe.

1. Scegli circa 10 diverse mosse di danza da utilizzare nel gioco.
2. Scegli uno studente come 'Esso' e sussurragli uno di questi passi di danza.
3. Gioca a Simon Says usando questi passi di danza come direttive.
4. Quando dici 'Simon dice' per eseguire la mossa segreta di danza che hai sussurrato a 'It', iniziano a provare a taggare altri bambini fino a quando non enuncia la prossima direttiva di Simon.
5. Tutti i bambini che vengono taggati diventano anche 'Esso' e tu dici a tutti loro in segreto qual è la prossima mossa segreta di danza.

Segui lo schema

Preparati per i bambini selvaggi e pazzi in questo gioco energico che incorpora attività di equilibrio con schemi di movimento. I bambini corrono per lo spazio come farebbero per taggare mentre l'insegnante chiama le direttive ogni pochi minuti. Ogni direttiva dovrebbe includere il tipo di movimento da utilizzare e il modello in cui utilizzarlo. Ad esempio, potresti dire 'Salto a zig-zag!' e i bambini dovrebbero saltellare a zig-zag per la stanza. Se un bambino fa il movimento sbagliato o lo schema sbagliato, è fuori. L'ultimo bambino nel gioco è il vincitore. Altre azioni e modelli da utilizzare includono:

• saltare
• Saltare e atterrare su due piedi
• Saltare e atterrare su un piede
• Al galoppo
• Saltellando su un piede
• Modello di cerchio
• Linea retta in avanti
• Linea retta all'indietro

Attiva i bambini in palestra

Mentre la lezione di ginnastica è pensata per essere divertente e un luogo in cui i bambini possono liberare parte della loro energia, dovrebbero anche imparare e praticare abilità importanti per mantenere la salute fisica. Giochi di educazione fisica all'asilo egiochi di movimentopossono includere attività competitive e non competitive che presentano una varietà di abilità fisiche e stimolano l'entusiasmo dei bambini per l'attività fisica.