Cosa devi sapere sulle lezioni di nuoto per bambini

Potresti pensare che insegnare a nuotare a un bambino sia una prospettiva sciocca e che sarà praticamente impossibile. Anche se di certo non sarai in grado di fidarti di un neonato che nuoti incustodito, ci sono una miriade di vantaggi per portare il tuo piccolo in acqua fin dalla tenera età.

Che età?

Maggior parte esperti di nuoto infantile dire che sei mesi di età è il momento giusto per iniziare le lezioni; tuttavia, alcune scuole accetteranno bambini di appena tre mesi. Tuttavia, c'è qualche disaccordo nelle comunità mediche e del nuoto sull'età ideale. È una buona idea pensare alle opzioni e decidere da soli.

• 5 cose importanti da fare per il tuo bambino
• Risorse per il nuoto infantile per promuovere il gioco in acqua sicura
• Acquisto e utilizzo di pannolini da bagno

È importante capire che non importa a che età inizi, non sarai in grado di lasciare il tuo bambino alle lezioni. Tu, come genitore, dovrai entrare in acqua con il tuo bambino.

Sotto l'età di uno

L'American Academy of Pediatrics dice che programmi di nuoto per bambini potrebbe non essere così vantaggioso come pensi. Gli esperti affermano che a questa età un bambino corre il rischio di ingerire troppa acqua della piscina, il che può portare all'avvelenamento dell'acqua. I bambini piccoli possono anche avere problemi a regolare la temperatura corporea nell'acqua, il che comporta il rischio di ipotermia.

Se scegli comunque di andare avanti con le lezioni di nuoto, assicurati di trovare un istruttore addestrato per lavorare con i bambini piccoli. Una lezione a questa età riguarda più il mettere il bambino a suo agio in acqua che insegnargli a nuotare. E ti consigliamo di trovare una piscina a 86 gradi o più calda per motivi di sicurezza.

Dopo il primo anno

Tra uno e due anni, le lezioni di nuoto avranno un aspetto molto diverso da come fanno per i bambini più piccoli. Il tuo bambino potrebbe iniziare a imparare le tecniche relative al nuoto e gli istruttori per tali lezioni sono addestrati alla RCP. Insegneranno al tuo piccolo a mettere la testa sott'acqua.

Ancora una volta, probabilmente ti verrà chiesto di unirti al tuo bambino in acqua durante queste lezioni di nuoto poiché parte del programma di solito comporta l'istruzione su come proteggere il tuo bambino in acqua e su come lavorare sul nuoto nel tuo tempo libero.

Cose da considerare a qualsiasi età

Se non sei sicuro che il nuoto sia una buona opzione per il tuo bambino, parlane con lei pediatra . Anche se tuo figlio ama l'acqua, ci sono altre cose da considerare per sapere se è pronto per le lezioni di nuoto:

• Sviluppo - Se tuo figlio ha ritardi nello sviluppo motorio o cognitivo, potrebbe non essere pronto per la piscina contemporaneamente ai suoi coetanei.
• Problemi di salute - Se il tuo piccolo ha problemi di salute, in particolare problemi fisici, il nuoto potrebbe non essere una scelta sicura fino a quando non avrà l'approvazione di un medico.
• Sensibilità al cloro - Alcuni bambini reagiscono più severamente al cloro nell'acqua rispetto ad altri e, in tal caso, la piscina non è un ottimo posto dove stare.

L'obiettivo delle lezioni di nuoto infantile è quello di aiutare il tuo bambino a sentirsi a suo agio nell'acqua in modo che quando crescerà, imparare a nuotare non sia spaventoso e possa essere un buon modo per insegnargli come stare al sicuro in acqua. Probabilmente saprai quando il tuo piccolo sarà pronto per farlo imparare a nuotare .

Cosa portare

Certo, non porterai il tuo bambino da nessuna parte senza essere preparato, inclusa la piscina. Assicurandoti di portare tutto ciò di cui hai bisogno, otterrai il massimo dalla tua lezione di nuoto. Gli elementi specifici di cui hai bisogno variano un po' da età a età, ma ci sono alcune nozioni di base di cui non vorrai fare a meno.

ecco cosa portare nella tua borsa da nuoto.

• Costumi da bagno - Avrai bisogno di un costume da bagno sia per il tuo bambino che per te, poiché ti verrà chiesto di entrare in piscina con il tuo piccolo
• Pannolino da bagno - Questo è molto importante perché la maggior parte delle piscine pubbliche non consente ai bambini di entrare in acqua se non indossano un pannolino specifico per il nuoto.
• Giocattoli galleggianti - Quando il tuo bambino diventa un po' più grande, puoi incoraggiarlo a muoversi nell'acqua dandogli qualcosa da raggiungere o verso cui muoversi.
• Occhiali - Se al tuo piccolo non piace l'acqua sul viso, un paio di occhiali può aiutarlo a sentirsi più a suo agio nell'immergere il viso nell'acqua senza doversi preoccupare di farlo entrare negli occhi.
• Giubbotto di salvataggio per neonati - Anche se questo non è necessario, mettere il tuo bambino in un giubbotto di salvataggio ti dà tranquillità e ti consente di togliere le mani dal tuo piccolo senza preoccuparti che vada a fondo.
• Protezione solare - Se le lezioni del tuo bambino si svolgeranno all'aperto, assicurati di mettere la protezione solare su tutto il corpo in modo da non doversi preoccupare di portare a casa il bambino con una scottatura solare.
• Asciugamano - Quando tiri fuori il tuo bambino dall'acqua, è probabile che abbia freddo, quindi porta un asciugamano per avvolgerlo fino a quando non torni nello spogliatoio e la vesti.

Preparazione per una lezione di nuoto è una delle cose migliori che puoi fare prima di partire per la piscina. Avrai tutto ciò di cui hai bisogno in modo che il tuo bambino possa ottenere il massimo dal tempo in acqua e non sarai respinto per aver dimenticato qualcosa di importante. Molti genitori tengono una borsa specifica che usano solo per la piscina in modo che tutto rimanga a portata di mano.

Cosa aspettarsi

La cosa più importante da ricordare sulle lezioni di nuoto infantile è che non sono progettate per insegnare effettivamente a nuotare al tuo bambino. Invece, sono una sorta di introduzione all'acqua e hanno lo scopo di aiutare il tuo piccolo a mettersi a suo agio in piscina in modo che quando sarà più grande, abbia una partenza anticipata che gli servirà bene mentre inizia le lezioni di nuoto pensate per i bambini più grandi . In sostanza, le lezioni di nuoto per bambini riguardano più il divertimento che l'imparare a nuotare.

Ecco cosa aspettarsi in ciascuna delle tue lezioni.

• Regole di sicurezza di base - Come genitori, le lezioni di nuoto del tuo bambino ti insegneranno a tenere al sicuro il tuo piccolo in acqua.
• Rimuovere la paura dell'acqua - Alcuni bambini hanno paura nell'acqua, persino nella vasca da bagno, e le lezioni di nuoto sono un ottimo modo per liberarsi di quella paura e aiutarli a imparare a godersi l'acqua.
• Seduto sul davanzale - Man mano che avanzi con le lezioni, il tuo bambino imparerà a sedersi sul bordo della piscina. Questo è uno dei motivi per cui le lezioni non sono sempre consigliate per i bambini piccoli (perché non sono ancora in grado di sedersi).
• Saltare in acqua - Man mano che il tuo bambino si sentirà più a suo agio nell'acqua, avrà la possibilità di saltare o divincolarsi lateralmente tra le tue braccia.
• Resistere - Un istruttore di nuoto per bambini mostrerà anche al tuo bambino come tenere la sporgenza intorno alla piscina se cade.
• Pagaia per cani - Insieme ad altri tecniche di nuoto di base , il tuo bambino imparerà a pagaiare, che è un precursore dei movimenti necessari per il nuoto vero e proprio.
• Galleggiante - Una delle abilità iniziali che il tuo piccolo imparerà è come galleggiare, che la aiuta a sentirsi al sicuro nell'acqua e rende più facile insegnarle le tecniche di nuoto progressivo.
• Soffiare bolle nell'acqua - Questo sarà tutto divertimento e giochi per il tuo bambino, ma imparare a fare le bolle nell'acqua è il modo in cui la maggior parte degli istruttori di nuoto per bambini insegnano a tuo figlio come regolare la sua respirazione per nuotare sott'acqua man mano che cresce.

Indipendentemente dall'età del tuo bambino, le lezioni di nuoto inizieranno lentamente e si svilupperanno sulle abilità man mano che tu e il tuo piccolo acquisirete confidenza in piscina e imparerete cose nuove. È importante trovare un istruttore di nuoto con cui tu e il tuo bambino vi sentite a vostro agio, quindi guardatevi intorno e assicuratevi di aver scelto esattamente chi volete insegnare a nuotare al vostro bambino.

Tipi di classe

La maggior parte delle lezioni di nuoto formali sono per un gruppo, anche se puoi trovare anche lezioni private di nuoto per bambini. Le lezioni private costeranno naturalmente più di una lezione di gruppo, ma forniranno a te e al tuo bambino più istruzioni faccia a faccia. Imparare qualcosa in più sulle tue scelte può aiutarti a fare la scelta giusta per tuo figlio.

Lezioni di nuoto di gruppo

Questo è il tipo più comune di lezione di nuoto offerto a neonati e bambini di tutte le età. La classe sarà composta da uno o due istruttori e un certo numero di bambini in acqua con il loro genitore. La maggior parte dei posti limita il numero di partecipanti in una determinata classe e spesso si riempiono rapidamente. Se ne trovi uno che vuoi provare, iscriviti il ​​prima possibile per non perdere il posto.

Ecco cosa cercare in a classe di gruppo :

• Non ci dovrebbero essere più di 10 coppie bambino/genitore per ogni istruttore di nuoto.
• Dovrebbe esserci sempre un bagnino di turno.
• Chiedi la temperatura della piscina: l'ideale per una lezione di nuoto per bambini è tra 86 e 92 gradi.
• Vuoi anche un istruttore che si concentri sul far divertire i bambini in acqua e non sia troppo concentrato sulle abilità.

Durante una lezione di nuoto di gruppo, entrerai in acqua con il tuo bambino e seguirai le istruzioni del tuo insegnante di nuoto. Canterai canzoni, lascerai che il tuo bambino interagisca con gli altri bambini e fondamentalmente ti divertirai un sacco.

Lezioni private di nuoto

Una lezione di nuoto privata è simile a un'impostazione di gruppo, ma tu e il tuo bambino lavorerete da soli con un istruttore. Se il tuo bambino ha bisogni speciali o ha paura dell'acqua, questa potrebbe essere una buona scelta per aumentare la sua fiducia in piscina. Potresti anche prendere in considerazione una lezione privata se preferisci lezioni individuali.

Ecco cosa cercare in a istruttore di nuoto privato :

• Il tuo istruttore dovrebbe avere un approccio al nuoto incentrato sul bambino.
• Dovrebbe essere addestrato per insegnare ai bambini a nuotare.
• Dovresti essere sempre in piscina con il tuo bambino.

Oltre a ciò, è bello avere qualcuno che si concentra esclusivamente sul tuo bambino e lo aiuta a imparare ad amare l'acqua. Ci sono alcuni vantaggi in una lezione privata, ma ci sono anche alcuni svantaggi. La tua lezione mancherà dell'aspetto sociale che è così buono per i bambini e può essere difficile programmare una lezione individuale. Se non sei un fan delle lezioni di gruppo numeroso e non puoi far funzionare le lezioni private, prendi in considerazione una classe che permetta solo tre o quattro bambini. In questo modo ottieni il meglio da entrambi i mondi.

I pro e i contro delle lezioni di nuoto per bambini

Negli Stati Uniti muoiono due bambini fino a 14 anni annegamento ogni singolo giorno. L'annegamento è la quinta causa di morte in America. Queste sono alcune statistiche spaventose. Insegnare a tuo figlio a nuotare può salvarle la vita e ti darà tranquillità quando sei in acqua. Tuttavia, ci sono alcuni pro e contro nell'iniziare nell'infanzia. Capire cosa stai affrontando può aiutarti a decidere se le lezioni di nuoto sono una buona idea ora o se dovresti aspettare che il tuo bambino sia più grande.

Pro delle lezioni di nuoto per bambini

L'ovvio vantaggio nell'insegnare al tuo piccolo a nuotare è che può potenzialmente salvarsi se cade in acqua. Tuttavia, questo non è l'unico motivo per farlo entrare in acqua. Considera quanto segue vantaggi e ricorda che imparare a nuotare non accadrà fino a quando tuo figlio non sarà più grande.

• La ricerca mostra che i bambini che iniziano a nuotare presto raggiungono prima i traguardi dello sviluppo.
• Il nuoto aumenta le abilità motorie visive, come tagliare, colorare, disegnare e le prime abilità matematiche.
• Le lezioni possono aumentare il legame emotivo tra genitore e bambino.
• Imparare a nuotare può aumentare la fiducia in se stessi nei bambini piccoli.

Contro delle lezioni di nuoto per bambini

Sì, ci sono molti vantaggi nell'insegnare al tuo bambino ad amare l'acqua. Tuttavia, ci sono alcuni inconvenienti che dovresti conoscere prima di iscrivere il tuo bambino alle lezioni di nuoto. Ecco i più grandi contro delle lezioni di nuoto per bambini :

• Le lezioni di nuoto possono dare ai genitori un falso senso di sicurezza intorno all'acqua.
• Ci sono alcuni problemi di sicurezza, come l'ingestione di troppa acqua e l'esposizione a basse temperature.
• Molti bambini non hanno la maturità neurologica per afferrare i concetti presentati nelle lezioni di nuoto.
• Le entità esperte non sono d'accordo sul fatto che le prime lezioni di nuoto possano prevenire l'annegamento o meno.

Nessuna risposta giusta o sbagliata

Come genitore, dovrai decidere se pensi che il tuo bambino sia pronto per nuotare o se potrebbe essere meglio lasciarlo per un altro giorno. Se decidi di provare le lezioni, non c'è da vergognarsi a smettere se non funziona. Ci sono molti vantaggi nel mettere il tuo bambino a suo agio nell'acqua, ma non c'è motivo per cui devi trasformarlo in un lavoro di routine. Se ti stai divertendo e ti stai godendo le lezioni, allora fantastico! In caso contrario, prova qualcos'altro. Siate vigili intorno all'acqua e tornateci lungo la strada.