GIOCHI ALL'APERTO PER ANZIANI

Ci sono molte attività e giochi all'aperto per anziani e attività che favoriscono la socializzazione, l'attività fisica e il divertimento. Questi includono sia giochi sportivi che casual che possono essere giocati durante feste o eventi familiari.

Gli anziani che si dedicano all'esercizio e trascorrono del tempo all'aria aperta si sentiranno meglio sia nella mente che nel corpo. Giocare è anche un ottimo modo per socializzare e dedicarsi a un nuovo hobby. Questo tipo di attività potrebbe potenzialmente migliorare la memoria e aiutare con cose comedepressione senior senior. Mentre alcuni giochi all'aperto per anziani sono più faticosi di altri, ci sono giochi per la maggior parte delle abilità. I vantaggi sono molti, ma prima è necessario decidere a quali giochi giocare e riuscire a coinvolgere gli anziani attivi.

Giochi da giardino

I giochi semplici che possono essere giocati sul prato sono divertenti e attivi. Questi incorporano sia la competizione amichevole che la conversazione.

Bocce : Questo gioco facile da giocare può essere giocato tra due o più giocatori o squadre. Le palle vengono lanciate e si segnano punti con l'obiettivo di essere quello che si avvicina di più alla boccia.
Ferri di cavallo: simili alle bocce nell'uso della coordinazione della mano e degli occhi e delle squadre o dei singoli giocatori, i ferri di cavallo sono un classico gioco all'aperto che puoi giocare ovunque.
Croquet : Questo gioco da cortile è abbastanza semplice e può coinvolgere molti giocatori. La premessa è usare le mazze per colpire le palle attraverso una serie di wickets.
Badminton : Questo è un gioco per due o più giocatori simile al tennis. Implica l'uso di una rete, racchette leggere e il passaggio avanti e indietro di un oggetto chiamato volano.

Giochi di società

Per i picnic estivi o le feste di compleanno, ci sono stupidi giochi di società all'aperto a cui gli anziani spesso si sono divertiti. Questi possono anche coinvolgere i bambini e l'intera famiglia ed essere un ottimo modo per creare ricordi. Le idee per i giochi di società includono:

Lancio del pallone d'acqua: una buona idea per una giornata calda, gli anziani possono sedersi su sedie e passare un pallone d'acqua in giro o alzarsi in piedi e lanciare palloncini.
Appunta la coda all'asino: questo è un vecchio favorito che può essere facilmente giocato alle feste di compleanno ed evocare ricordi.
Sacchetto di fagioli o lancio dell'anello : Questo gioco di società può essere giocato con i premi coinvolti che sono premi ambiti o scherzi.
Giochi di paracadute: questo gioco è divertente da giocare sia con gli anziani che con i bambini coinvolti. Tutti tengono in mano un paracadute e partecipano facendo cose come passare le palle sopra e non lasciarle cadere dal bordo.

Giochi Sportivi

Molti anziani amano anche fare sport e scoprono che questi giochi possono essere goduti per tutta la vita. Non è mai troppo tardi per provare qualcosa di nuovo, ed è ancora meglio quando condividi l'esperienza con un'altra persona. Sport come il golf, il tennis e persino il frisbee golf sono perfetti per gli anziani attivi.

Altri suggerimenti Attività e giochi all'aperto per anziani

Quando pianifichi i giochi, considera quanto segue.

Giochi per quattro stagioni: ci sono giochi da fare quando fa freddo, ma devi essere creativo. Fare passeggiate di gruppo ecacce al tesoropuò essere un modo semplice per rimanere attivi in autunno e in inverno. Prova cose come andare in una riserva naturale e scattare foto o raccogliere oggetti.
Coinvolgi gli altri: considera di avviare un club in cui giochi regolarmente con altri anziani. I giochi possono essere giocati mensilmente o settimanalmente in un giorno specifico.
Divertiti: sii flessibile nei giochi e assicurati che tutti coloro che vogliono giocare abbiano una possibilità. Soprattutto, divertiti e non prendere troppo sul serio i giochi casuali.

Unisciti al divertimento

Indipendentemente dai giochi che scegli e da quanto competitivamente li giochi, i giochi all'aperto sono molto divertenti e possono essere molto utili per tutti coloro che si uniscono al divertimento.