Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola? (e perché)

Quando si tratta di quanto spesso lavi le lenzuola, la frequenza è importante. Non solo le lenzuola sporche possono causare allergie, ma anche problemi alla pelle. Scopri quanto spesso dovresti cambiare le lenzuola e quali problemi causano le lenzuola sporche.

Quanto spesso dovresti lavare le lenzuola?

Quando si tratta di lavare e cambiare le lenzuola, è consigliabile farlo circa una volta alla settimana. Questo è vero per tutte le diverse marche di fogli. Tuttavia, questa non è una regola rigida e veloce. Molti fattori entrano in gioco quando si tratta di lavare le lenzuola. Ad esempio, se non dormi sul materasso ogni giorno o non fai la doccia prima di andare a letto, potresti essere in grado di allungare la frequenza con cui cambi le lenzuola ogni due settimane. Altri fattori che potrebbero essere in grado di allungare il cambio delle lenzuola includono:

• Indossare il pigiama

  
  
  
  

• Dormire in una posizione

• Non avere animali nel tuo letto

• Dormire da solo

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Cosa potrebbe portare a un lavaggio/cambio più frequente delle lenzuola?

Proprio come ci sono fattori che possono prolungare la vita delle lenzuola tra un lavaggio e l'altro, alcuni fattori portano alla necessità di lavaggi più frequenti. Ad esempio, se dormi nudo o vai a letto sporco, potresti prendere in considerazione l'idea di cambiare le lenzuola ogni pochi giorni. Altri fattori includono:

• Allergie

• Dormire con animali domestici

• Dormiente irrequieto

• sbavando

• Problemi della pelle (acne/eczema)

• Sudorazione eccessiva

• Mangiare a letto

• Stagione (lavare le lenzuola di più nei mesi più caldi)

Cosa succede se non lavi le lenzuola?

Ora arriva la grande domanda, 'perché hai bisogno di lavare le lenzuola così tanto?' La risposta breve è che diventano rapidamente disgustosi. Potresti non rendertene conto, ma le tue lenzuola subiscono molti abusi. Al di là dei tuoi vestiti, sono probabilmente quelli che entrano maggiormente in contatto con la tua pelle. Indosseresti lo stesso vestito per 2 settimane di fila? Probabilmente no. Bene, le tue lenzuola possono sporcarsi tanto quanto i tuoi vestiti. Le tue lenzuola stanno collaborando con sporco, cellule della pelle, olio per il corpo, sudore, bava e acari della polvere. E più pelle morta sul tuo letto, più acari della polvere e la loro materia fecale sei sdraiato.

Problemi di non lavare le lenzuola

Anche se probabilmente non ti ammalerai se lasci andare le lenzuola per un po', il Associazione dell'Accademia Americana di Dermatologia osserva che il tuo corpo si sta sbarazzando di 30.000-40.000 cellule della pelle ogni giorno. Questo è un buffet a volontà per gli acari della polvere, che potrebbe portare a epidemie di allergie e eruzioni cutanee. Non lavare le lenzuola abbastanza frequentemente potrebbe anche esporvi a batteri e funghi nocivi.

Quanto spesso dovresti lavare la federa e l'altra biancheria da letto?

La tua biancheria da letto è una specie di pacchetto. Non solo hai lenzuola, ma federe, coperte, ecc., che devono essere curate. In genere, le stesse regole si applicano a tutta la biancheria da letto quando si tratta di fattori di lavaggio. Ma ciò non significa che tutta la biancheria da letto debba essere pulita e cambiata ogni una o due settimane. Controlla il programma di pulizia per altri letti.

• Federa - lavare con lenzuola (1-2 settimane)

• Trapunte e Coperte- 2-3 mesi

• Copripiumini - 2 mesi

• Cuscini- 4-6 mesi

• Materasso- 6 mesi

Ancora una volta, se sei un maglione eccessivo, sbava o incline alle allergie, vuoi accorciare la durata tra le pulizie della tua biancheria da letto. Nessuno vuole creare un terreno fertile per gli acari della polvere.

L'importanza di lavare le lenzuola

Quando si tratta di cambiare e lavare le lenzuola, la maggior parte degli americani non lo fa abbastanza. In effetti, a Sondaggio su Materasso di 1.000 persone hanno scoperto che la maggior parte delle persone cambia le lenzuola circa ogni tre settimane. Tuttavia, per tenere a bada gli acari della polvere, potresti prendere in considerazione l'idea di farlo settimanalmente o di prendere alcune precauzioni contro una stravaganza di acari della polvere. Vuoi anche considerare come staipulisci e igienizza il tuo bucatoquando si tratta di lavare per pulire correttamente le lenzuola.