Come appare il muco cervicale prima e dopo l'ovulazione

Poco dopo l'ovulazione, il muco cervicale inizia a subire cambiamenti specifici che lo fanno apparire e funzionare in modo nettamente diverso da come era durante la prima metà del ciclo mestruale. Questi cambiamenti nel tuo muco possono essere utili se stai cercando di farlotieni traccia della tua ovulazionee altri segni di fertilità.

L'effetto sul muco cervicale subito dopo l'ovulazione

Circa un giornodopo che hai ovulato, potresti iniziare a notaremeno secrezionisulla tua zona vaginale esterna (vulva) o sulla tua biancheria intima. Questo perché le tue secrezioni cervicali prima chiare e acquose iniziano a diminuire di quantità e diventano più dense, più torbide e cremose. Secondo a Biblioteca globale di medicina femminile articolo, questi cambiamenti si verificano quando le tue ovaiela secrezione di progesterone aumentadopo l'ovulazione.

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La differenza tra i due tipi di muco è illustrata nelle Figure 11.2 e 11.3 del libro di testo, La cervice, (pagina 159) . Il muco post-ovulazione potrebbe apparire rossastro, rosato o brunastro invece che cremoso in alcune donne. Ciò è dovuto a una piccola quantità di sanguinamento uterino a causa delle fluttuazioni ormonali al momento dell'ovulazione.

Progressione dei cambiamenti

Durante il resto della seconda metà del ciclo mestruale (fase luteale), mentre il livello di progesterone aumenta ulteriormente, i cambiamenti nella quantità, nell'aspetto e nella consistenza del muco continuano a progredire. Il tuo fluido cervicale dopo l'ovulazione:

• Diventa più spesso e sembra più nuvoloso
• Sentiti più appiccicoso e gommoso
• Diventa più difficile allungare un filo quando provi a tirarlo tra due dita (lo spinnbarkeit)

Mentre inizialmente potresti avere muco cervicale cremoso dopo l'ovulazione, circa una settimana dopo l'ovulazione, quando il tuo livello di progesterone è al massimo, potresti vedere poco o nessun muco sulla tua biancheria intima. Infezioni o procedure sulla cervice possono causare cicatrici e ridurre la produzione di muco durante l'intero ciclo.

L'effetto dei cambiamenti sul concepimento

I cambiamenti nel tuo muco cervicale lo rendono difficile persperma per penetrare e nuotarenell'utero dopo l'ovulazione e durante il resto della fase luteale. Ciò rende improbabile il concepimento dopo 24 ore dall'ovulazione.

Il muco cervicale prima dell'ovulazione

A differenza di dopo l'ovulazione, durante la prima metà del ciclo mestruale, il muco cervicale è controllato dagli estrogeni ovarici. Nei primi giorni successivi al ciclo, quando il livello di estrogeni è basso, avrai solo una scarsa quantità di muco appiccicoso, biancastro o cremoso.

All'aumentare del livello degli estrogeni, le ghiandole cervicali secernono quantità crescenti di muco. Secondo La New Harvard Guide to Women's Health (pagina 403) , vedrai le tue secrezioni diventare sempre di più:

• acquoso e scivoloso
• Sottile e trasparente, con l'aspetto di albume d'uovo crudo (chiamato muco cervicale di albume d'uovo o EWCM)
• Facile da allungare di cinque centimetri o più tra due dita prima che si rompa

Nel Il metodo di ovulazione (pagina 9) , afferma che il picco di queste caratteristiche si verifica appena prima dell'ovulazione. Questo muco fertile e completamente estrogenizzato consente allo sperma di spostarsi facilmente nell'utero.

Controllo del muco cervicale

Puoi controllare le proprietà del tuo muco cervicale sulla tua vulva, biancheria intima o carta igienica dopo averlo asciugato. Puoi anche raccogliere del muco dalla tua vagina per esaminarlo come segue:

1. Inserisci un dito pulito fino in fondo nella vagina finché non tocchi la cervice, che sarà solida come la punta del naso.
2. Prova delicatamente a raccogliere del muco da sotto la cervice e rimuovi il dito dalla vagina.
3. Esaminare la quantità e l'aspetto del muco.
4. Prova lo spinnbarheit vedendo fino a che punto puoi allungare il muco tra il pollice e l'indice.
5. Registra i tuoi risultati se stai mantenendo ungrafico della fertilità.

Abbinare i segni degli effetti dei tuoi ormoni sul muco cervicale agli effetti su altri fattori, come la temperatura corporea basale, può aiutarti a restringere il campo quandosei più fertile, e quando ovuli. Il muco cervicale è più facile da valutare se un medico preleva un campione direttamente dalla cervice.

Altri segni da notare

Altri cambiamenti nel muco cervicale possono rendere difficile valutare i normali effetti dei tuoi ormoni. Questi segni possono essere indizi di infiammazione o batteri oinfezione fungina nella tua vaginao cervice:

• Cattivo odore
• Colore giallastro o verdastro
• Denso e cremoso come la ricotta
• Muco più viscido o più denso del normale
• Drenaggio abbondante color crema

Prurito vaginale e bruciore spesso accompagnano questi segni in caso di infezione. Non dimenticare che lo sperma, gli spermicidi o altri farmaci nella vagina e le irrigazioni possono anche modificare l'aspetto del muco che vedi.

Osservazione utile

Il muco cervicale dopo l'ovulazione ha un aspetto molto diverso dal muco appena prima dell'ovulazione. Osservare questi cambiamenti specifici, causati dal normale ciclo dei tuoi ormoni, può aiutarti a capire quando sei più fertile e quando hai già ovulato. Questo ti aiuterà a mantenere i rapporti sessuali sia che tu stia cercando di concepire o evitare una gravidanza.