Punizioni appropriate per gli adolescenti

Può essere davvero frustrante per un genitore o i genitori capire le regole e le conseguenze appropriate per il loroadolescente. Idealmente le conseguenze dovrebbero mirare ainsegna a tuo figliosull'intuizione, l'autoregolazione e l'autocontrollo.

Inizia impostando i confini

È importante pensare a te stesso come la figura genitoriale, colui che stabilisce le regole e il mantenitore dell'equilibrio familiare all'interno della famiglia. Questi ruoli non sono appropriati per il tuo adolescente da svolgere e, se finiscono per farlo, l'unità familiare finisce per diventare malsana. Una volta stabilito che sei al comando, continua a mantenere questa posizione essendo coerente. Se seicrescere tuo figlio con un'altra figura genitoriale, entrambi dovrete essere allineati in termini di regole e regolamenti domestici.

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Dare l'esempio

Dopo aver stabilito dei limiti e aver mantenuto la mentalità che sei il capofamiglia, invece di un amico, è meglio mostrare a tuo figlio quale sia il comportamento appropriato. Se commetti un errore, usalo come esempio didattico per tuo figlio. Spiega il tuo processo mentale, la tua esperienza emotiva e come hai riconciliato la situazione. Assicurati di scegliere esempi appropriati da condividere con tuo figlio e niente di troppo pesante o serio.

Scegli le conseguenze appropriate

Nel pensare alle conseguenze, assicurati che siano adeguate all'età e non troppo estreme. Prova a metterti nei panni di tuo figlio e pensa a come reagiresti alle punizioni che stai applicando prima di farlo ufficialmente.

Essere irrispettosi

È tipico per aadolescente per essere irrispettosoalmeno una volta ogni tanto. In tal modo, stanno sperimentando la loro indipendenza e il superamento dei confini. Questa è una parte normale di loro che si separa dalle loro unità genitoriali e si stabilisce come adulti. Parla con loro in modo calmo e razionale del motivo per cui è importante essere rispettosi e chiedi loro se hanno mai vissuto un momento in cui si sono sentiti mancati di rispetto. Se una conversazione non è sufficiente, puoi considerare di toglierti un piccolo privilegio come l'uso del telefono o della tv per un periodo di tempo. Se non funziona, aumenta la quantità di tempo senza il privilegio.

Infrangere il coprifuoco

Se il tuo adolescente infrange il coprifuoco, scopri prima perché. È importante aiutare tuo figlio a imparare come rallentare i suoi processi mentali e notare cosa lo ha portato a prendere quella decisione. Scava davvero in questo fino a quando non è chiaro che capiscono perché hanno fatto questa scelta. Gli adolescenti tendono ad essere impulsivi e hanno difficoltà a riflettere sulle loro scelte, quindi puoi aspettarti che prendano molte di più di queste decisioni rapide. Poiché violare il coprifuoco tende a intaccare la fiducia tra genitore e figlio, pensa ad alcuni modi in cui possono riguadagnarsela. Questo può includere:

• Fare commissioni per te che devono essere fatte
• Aiutare un animale domestico o un fratello
• Fare alcune faccende

La prossima volta che tuo figlio esce, chiedigli di inviarti un messaggio per fare il check-in alcune volte in modo da poter iniziare a ricostruire la fiducia tra di voi. Sii molto chiaro su quali orari avrai bisogno di sentire da loro.

Alterazioni fisiche o bullismo

Se tuo figlio è coinvolto in alterchi fisici o viene scopertobullismoun altro bambino, è davvero importante esaminare prima il proprio comportamento. Pensa se hai inviato loro qualsiasi tipo di messaggio che potrebbe aver promosso questo tipo di comportamento. Se è così, è fondamentale riconoscere il proprio comportamento e sapere che c'è tempo per aiutare tuo figlio a cambiare mentalità anche verso la violenza e il bullismo.

• Parla con tuo figlio dell'importanza di trattare i coetanei con gentilezza e cerca di aiutarli a capire perché si comportano in questo modo.
• Mostra loro che il bullismo non va mai bene e che ci sono altri modi per comunicare i propri sentimenti.
• Usa l'inserimento nel diario o il check-in emotivo come conseguenza del loro comportamento.

Ogni giorno tieni loro un diario o fai un controllo verbale con te riguardo ai loro sentimenti e come i loro sentimenti hanno influenzato alcune decisioni che hanno preso quel giorno prima che possano accedere a qualcosa che gli piace come il loro telefono, auto, computer o televisione.

voti scarsi

Se tuo figlio sta prendendo brutti voti, parlagli del motivo per cui pensa che questo stia accadendo. Potrebbero aver bisogno di un tutor o di un aiuto extra su una determinata materia. Se non hanno bisogno di aiuto, ma scelgono di rilassarsi, puoi monitorare i loro compiti e studiare a casa. Metti da parte una certa quantità di tempo come un'ora o due in cui devono studiare prima di poter fare o avere qualcosa che gli piace. Questo li aiuterà anche a stabilire una buona routine e a studiare abitudini che possono avvantaggiarli da adulti.

Abbina la punizione con il comportamento scorretto

Crescere un adolescente è davvero impegnativo e a volte può mettere alla prova la tua pazienza. Ricordati di affrontare le regole e le conseguenze con empatia e coerenza e non aver paura di raggiungere amici, familiari oconsulenti per un supporto extra.