PASSI DI DANZA MODERNA MODERN

I passi di danza moderna possono essere una scelta impegnativa per un ballerino di formazione classica, ma indipendentemente dal tuo background formativo, impararli può essere un'esperienza meravigliosamente diversa.

Una breve storia dei passi di danza moderna

La danza moderna è stata sviluppata dagli ormai famosi pionieri Martha Graham, Paul Taylor e Isadora Duncan, solo per citarne alcuni. Questi ballerini di formazione classica condividevano tutti lo stesso sentimento che la danza potesse essere goduta al di fuori dei regni del balletto rigido. La danza moderna è stata creata per mostrare l'emozione e un lato più 'umano' dell'arte, in netto contrasto con le rigide regole e linee guida del balletto, che era lo stile di danza più popolare in America a quel tempo.

Quando segui un corso di danza moderna, la tecnica che impari varierà in base alle preferenze dell'insegnante. Poiché è un genere di danza così emozionale, gli studenti sono in grado di apprendere grandi variazioni del mestiere studiando con istruttori diversi. Tuttavia, ci sono alcuni movimenti e coreografie che sono uniformi negli studi e questi passaggi moderni possono essere facilmente padroneggiati.

Curl giù e su

Partendo dalla prima posizione jazz (piedi paralleli rivolti in avanti), con le braccia lungo i fianchi e lo sguardo rivolto verso il basso, piega lentamente la colonna vertebrale, facendo attenzione a non crollare in vita. Quando sei a metà del pavimento, piega le ginocchia e continua ad 'arricciare'. Il tuo istruttore potrebbe dirti di piegarti verso il basso una vertebra alla volta e poi 'ricrescere verso l'alto', di nuovo con una sezione della colonna vertebrale alla volta.

Oscillazioni delle gambe

Stando di nuovo in piedi per primo in parallelo, metti le braccia in seconda posizione. Facendo scivolare la gamba destra in avanti con una punta appuntita, dovrebbe poi sfiorare la prima posizione e seguire all'indietro, piegando leggermente il ginocchio. Questo è spesso usato come movimento di transizione in una combinazione di coreografie.

Schiena piatta

Sembra abbastanza semplice, ma una schiena piatta eseguita correttamente richiede una notevole quantità di disciplina e flessibilità. Dopo esserti piegato, mantenendo la colonna vertebrale il più dritta possibile, alza le braccia in quinta alta con i palmi rivolti verso l'interno. Solleva il busto, contemporaneamente alle braccia come un unico movimento fluido. Questo passo è una meravigliosa esibizione di grazia e controllo corporeo, quasi derivata dal suo balletto antenato.

teso

Con il tendine, il piede punta prima in avanti e indietro in parallelo. Puoi quindi ripetere la posizione di lato e di schiena, alternando a ritmo. Questo è comunemente un esercizio a terra, ma può essere utilizzato anche nelle routine.

Caccia

Il chasse è un semplice salto che si trova spesso nella danza moderna. In piedi con il peso su un piede, sposti il peso mentre sei in una posizione plié, quindi salti in modo che entrambi i piedi siano insieme verticali nell'aria. Puoi viaggiare attraverso la stanza con questo movimento e aggiungere altezza e rotazione per un aspetto più avanzato.

Senza confini

Una regola comune è che tutti i passi di danza moderna sono essenzialmente il derivato di qualcos'altro. Che si tratti di un balletto classico o di un albero fuori dalla finestra in una giornata eccezionalmente ventosa, i ballerini moderni trovano fonti coreografiche in ogni singolo movimento a cui assistono nella vita, e la capacità di farlo è sorprendente.

Se stai perseguendo la danza moderna come carriera o hobby, non aver paura di creare passi di danza dal nulla, poiché i risultati possono essere a dir poco sorprendenti e sicuramente gratificanti.