Impara a ballare rave

Il ballo rave è diverso da molti altri stili di danza perché ognuno sulla pista da ballo fa le proprie cose. Mentre in alcuni momenti l'intera folla salta all'unisono, per la maggior parte l'obiettivo del rave è che ogni individuo esprima i movimenti che la musica ispira. Per alcuni ballerini, il rave dance include mosse hip-hop, ma per molti altri è una danza completamente libera.

Musica e Rave Dance

Il ballo rave è dettato al 100% dalla musica. Gli stili musicali comuni ai rave includono musica trance, elettronica e hip hop. Il ballo rave è uno degli antistress più efficaci perché, come tutte le attività fisiche, i livelli di stress diminuiscono e poiché non ci sono passaggi prescritti da imparare ed eseguire, questo stile di danza non crea alcuno stress per il ballerino. Mentre i balli country e i balli latini possono essere rilassanti una volta che conosci i passi, i rave alleviano lo stress fin dalla prima volta che esci sulla pista da ballo.

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Rave tecnico

La danza rave è una forma di danza onnicomprensiva. Sebbene non ci siano passaggi particolari da eseguire all'unisono con gli altri sulla pista da ballo, c'è uno stile distintivo; vale a dire, il rave è fatto con tutto il corpo. Sia che tu stia camminando a sinistra e a destra, saltando su e giù o semplicemente facendo oscillare i fianchi, vorrai coinvolgere la parte superiore del corpo e le braccia. Agita le braccia in aria, estendile su e giù, colpisci l'aria davanti a te o fai dei cerchi con le braccia, qualunque cosa ogni brano musicale ti ispiri.

Uno degli aspetti più difficili del rave è cercare di far sembrare grandi i tuoi movimenti anche se, molto spesso, ti trovi su una pista da ballo affollata. Anche se è praticamente impossibile non colpire mai gli altri con le braccia, cerca di minimizzarlo rendendo la tua danza molto ripetitiva. I ballerini di un rave spesso scelgono un tipo di movimento e poi lo ripetono per un'intera canzone. Se vuoi prendere a pugni l'aria davanti al tuo corpo, ritaglia uno spazio davanti a te e inizia il tuo movimento, e continualo. Se estendi continuamente le braccia davanti a te, è improbabile che un altro ballerino si sposti in questo spazio.

Ricorda che il rave è un'esperienza molto personale. Raving è una danza improvvisata, interiore, senza pubblico. Muovi tutto il tuo corpo, seguendo l'ispirazione della musica. Ogni persona sulla pista da ballo sta vivendo la sua esperienza personale con la musica e il movimento. Non hai un pubblico da impressionare; il rave dancing riguarda la tua esperienza e la tua espressione.

Passi di danza da provare

Per coloro che non sono mai stati a un rave e trovano travolgente l'idea dell'improvvisazione, prova alcuni di questi passi di danza a casa prima di andare a un rave. Anche se potresti non eseguire nessuno di questi passaggi sulla pista da ballo, conoscerli prima di andare può alleviare l'ansia che hai per lo stile rave.

Uomo che corre

Una mossa ad alta energia, questa può essere ripetuta più e più volte per un allenamento eccellente mentre sei a un rave.

1. Solleva il ginocchio destro all'altezza della vita
2. Quando riporti il ​​piede destro a terra, fai scivolare il piede sinistro all'indietro sollevando il tallone e scivolando sull'avampiede
3. Solleva il ginocchio sinistro all'altezza della vita
4. Fai scivolare indietro il piede destro mentre il sinistro torna a terra

Questo è chiamato l'uomo che corre perché sembra che tu stia correndo ma rimani sul posto, rendendolo una mossa ideale per l'affollata pista da ballo rave.

Breaking (Break Dance)

Questo semplice passo sembra impressionante sulla pista da ballo.

1. Salta con il piede destro, incrocia il piede sinistro davanti a quello destro, battendolo sul pavimento mentre salti
2. Ripeti il ​​passaggio a sinistra, con un doppio salto

Questo semplice passo può essere esteso per attraversare una volta davanti, poi di lato invece di passare semplicemente alla croce davanti con l'altro piede.

Stile di salto

La mossa di stile di salto più elementare consiste in cinque salti, calciando il piede sollevato. Le braccia sono semplicemente tenute sciolte, con la maggior parte del movimento nelle gambe e nel corpo:

1. Salta con il piede sinistro, calciando il piede destro in avanti di circa un piede in aria.
2. Disegna il piede destro indietro e ripeti il ​​passaggio numero 1.
3. Cambia piede, saltando sul piede destro e calciando il piede sinistro in avanti
4. Salta di nuovo sul piede destro, ma calcia il piede sinistro all'indietro.
5. Salta indietro sul piede sinistro, calciando il piede destro indietro e in basso.

Questa sequenza può essere ripetuta o variata con altre mosse compilate in una routine jumpstyle.

Accessori per la danza rave: bastoncini luminosi

I colori al neon dei bastoncini luminosi (sia del tipo ad attivazione chimica che delle luci a LED a batteria) illuminano questa forma di rave dance. A volte questi vengono tenuti nelle mani e spostati per accentuare i movimenti del braccio Alcuni ballerini vanno oltre, mettendo i bastoncini luminosi alle estremità di sottili corde e usando una forma di giocoleria nota come 'poi' o 'rotazione' per creare ruote di luce nell'aria a tempo di musica. Per i ballerini consapevoli, questo può essere un metodo per spostare l'attenzione dai tuoi passi di danza ai bastoncini luminosi.

Osservare i Pro

Il modo migliore per imparare a ballare rave è iniziare ad andare ai rave. Ogni gruppo è diverso, quindi osserva come si muovono gli altri ballerini mentre sei sulla pista da ballo. Sebbene tu possa padroneggiare il break, lo stile di salto e altri passaggi individuali prima di andare a un rave, ricorda che il rave è tutto incentrato sull'interpretazione della musica da parte del tuo corpo. Chiudi gli occhi e lascia che la musica ti guidi e le tue mosse saranno perfette.