Come restare senza terra

È possibile non essere messi a terra ericostruire la fiduciacon cui potresti aver persoi tuoi genitori. A seconda di ciò che hai fatto, ci sono alcune cose che puoi provare a ridurre o eliminare il tuo stato di radicamento.

L'offesa

Prima di iniziare a pianificare come gestire il fatto di non essere radicato, prenditi del tempo per pensare a quanto siano state gravi le tue azioni. Prova a vederlo dal punto di vista dei tuoi genitori o dei tuoi genitori, invece che in generale. Questo ti aiuterà a fare appello a loro una volta che ti senti pronto a farlo.

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Riguadagnare fiducia

Una delle lamentele più grandi che i genitori hanno è che possono sentire una perdita di fiducia in te. Pensa ad alcuni modi in cui puoi dimostrare ai tuoi genitori che sei una persona affidabile su cui possono contareSegui le regoleandando avanti. Puoi:

• Sii affidabile e coerente.
• Segui la tua parola.
• Assumiti le tue responsabilità senza che te lo chiedano.
• Mantieni la tua stanza in ordine, prenditi cura dei tuoi effetti personali e gioca in casa.
• Fai di tutto per essere premuroso e aiutare gli altri membri della tua famiglia.

Parlare con i tuoi genitori

Quando parli con i tuoi genitori di non essere radicati, fallo in modo maturo e calmo. Tieni presente che questa è la tua occasione per condividere i tuoi pensieri con loro.

Presentare il tuo punto di vista

Precedente aavere una conversazione con i tuoi genitori, chiedi loro se sarebbero disponibili a discutere le tue basi. Dì loro che vorresti avere l'opportunità di condividere i tuoi pensieri e ascoltare il loro feedback. Per una conversazione di successo prova:

1. Ringraziandoli per averti ascoltato
2. Far loro sapere che apprezzi la loro opinione e rispetti la loro decisione
3. Scusati per l'offesa e nota cosa hai imparato dal tuo errore
4. Fagli sapere come gestirai la situazione in modo diverso in futuro
5. Chiedi se prenderebbero in considerazione la possibilità di ridurre la punizione e darti l'opportunità di metterti alla prova

6. Chiedi se c'è una linea d'azione alternativa con cui si sentirebbero a proprio agio mentre sollevano il tuo stato con i piedi per terra

7. Indipendentemente da ciò che accade, mantieni la calma e ringraziali per aver ascoltato i tuoi pensieri

Mantieni la calma

Può essere molto difficile mantenere la calma durante questo tipo di conversazione, soprattutto se ritieni che la punizione non corrisponda al crimine. Tuttavia, è fondamentalemantieni la calmaquindi i tuoi genitori ti ascoltano davvero. Quando le emozioni diventano alte, le parti che ricevono tendono a chiudersi e a mettersi sulla difensiva. Questo sicuramente non aiuterà il tuo caso.

Gestire le tue emozioni e reazioni

Per mantenere la calma e la calma, prenditi del tempo per ripassare ciò che vorresti dire ai tuoi genitori in anticipo in modo da essere completamente preparato. Pensa ad alcune reazioni diverse che potrebbero avere e immagina come puoi gestire queste situazioni in modo rilassato. Se ti senti arrabbiato, triste o turbato, prova:

• Ricordare a te stesso quanto sia importante il tuo equilibrio rimanente e che hai maggiori possibilità che i tuoi genitori ti ascoltino se lo fai
• Prendine un po'respiri profondiprima di parlare con loro e durante la conversazione se senti le tue emozioni intensificarsi
• Fai una scansione del corpo prima e dopo aver parlato con i tuoi genitori per controllare con te stesso - ricorda che gestire le emozioni in modo efficace fa parte dell'essere adulti
• Prima di parlare con loro, o durante un momento caldo, prenditi un minuto per visualizzare un luogo calmo: questo può aiutarti a tornare a uno stato d'animo più calmo

Capire cosa funziona

Qualunque cosa accada, sii orgoglioso di te stesso per aver preso l'iniziativa e aver cercato di parlare in modo maturo con i tuoi genitori. Prendi nota di ciò a cui rispondono positivamente e continua a lavorare per ricostruire la loro fiducia.