Come eseguire i passi di danza Jitterbug

Se stai cercando unballo di societàè un sacco di divertimento e aumenterà la tua energia ogni volta che lo fai, prova ad imparare alcuni passi di danza jitterbug. Jitterbug è un tipo diballo swingche divenne famoso durante l'era della Big Band. Recentemente ha riacquistato popolarità. Prendi un partner e prova questo formato vivace per vedere se va d'accordo con te.

Il Jitterbug Basic

Il jitterbug di base viene conteggiato in sei conteggi di musica, ma ci sono solo quattro passaggi.

1. Inizia di fronte al tuo partner con le mani giunte dolcemente davanti a te.
2. Premete l'uno nelle mani dell'altro per spingere indietro i vostri corpi. Il conduttore dovrebbe fare un passo indietro con il suo piede sinistro, mentre il seguace fa un passo indietro con il suo destro.
3. Tirare delicatamente le mani l'una dell'altra per avvicinarsi, facendo un passo avanti con il piede opposto. Insieme, i passaggi due e tre sono chiamati il ​​passo rock.
4. Il leader fa un passo e si inclina a sinistra mentre il seguace fa un passo e si inclina a destra.
5. Il leader fa un passo e si inclina a destra mentre il seguace fa un passo e si inclina a sinistra.
6. Ripeti i passaggi da due a cinque tutte le volte che desideri a un ritmo di veloce, veloce, lento, lento.

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In qualsiasi lavoro con un partner, è importante mantenere un forte legame con il tuo partner mantenendo le braccia ferme. Una volta che hai praticato le basi e ti senti a tuo agio, prova a muoverti in cerchio.

Triplo passo

Aumenta il ritmo con il triplo passo. È la base con otto passaggi invece di quattro, eseguiti a una velocità maggiore.

• Passi per il seguace: passo rock, destra, sinistra, destra, sinistra, destra sinistra.
• Passi per il leader: passo rock, sinistra, destra, sinistra, destra, sinistra, destra.

Giro ascellare

Eseguire le curve sotto le ascelle è un modo semplice per aggiungere un po' di pepe al tuo jitterbug.

1. Inizia di fronte al tuo partner, le mani davanti a te, delicatamente giunte.
2. Eseguire un passo rock.
3. Il leader dovrebbe uscire a sinistra e sollevare la mano sinistra in alto e di lato, attirando la sua compagna a uscire alla sua destra e alzare la mano in alto e alla sua destra.
4. Il leader ripone il peso sul piede destro e inizia a portare la mano sinistra in senso orario sopra la testa della compagna, portandola a fare un mezzo giro a destra con il piede sinistro.
5. Il leader completa il cerchio, trascina i suoi partner verso il basso mentre eseguono un altro passo rock ad angolo l'uno dall'altro.

Se riesci a padroneggiare il passo di base e questi giri, sei pronto per scendere in pista!

La svolta interna

Quando esegui il giro interno, noto anche come il giro di piegatura, tu e il tuo partner cambierete lato.

1. Cominciate l'uno di fronte all'altro.
2. Eseguire un passo rock.
3. Il leader rilascia la mano sinistra del partner e trascina il suo partner in avanti.
4. Ognuno di voi esegue la prima metà del triplo passo mentre lui disegna un cerchio in senso antiorario sopra la sua testa e si allontana da lei, girandola di fronte a sé.
5. Eseguire la seconda metà del triplo passo, spostandosi di nuovo uno di fronte all'altro.

Passo delle coccole

Mettiti comodo con il passo delle coccole. È un'aggiunta naturale se hai imparato la svolta interna.

1. Cominciate l'uno di fronte all'altro.
2. Eseguire un passo rock.
3. Il leader rilascia la mano sinistra del partner e trascina il suo partner in avanti.
4. Ognuno di voi esegue la prima metà del triplo passo mentre lui disegna un cerchio in senso antiorario sopra la sua testa, girandola per guardarla lontano da lui. Il partner dovrebbe allungare la mano sinistra sulla pancia per prendere la mano destra del leader.
5. Esegui la seconda metà del triplo passo nella posizione delle coccole.
6. Passo di roccia.
7. Il leader rilascia la mano sinistra del partner e la fa girare indietro nella direzione in cui è venuta mentre entrambi eseguono il triplo passo, tornando alla posizione di partenza.

Diventa social con il Jitterbug

Sia che ti attacchi di piùpassaggi di baseo diventi molto abile nelle svolte più fantasiose, ballare jitterbug è un sacco didivertente da impararee ancora più divertente da fare! Se ti piace il jitterbug, esercitati con i passaggi qui, quindi controlla gli studi di sala da ballo locali o gli elenchi di eventi sociali in modo da poter mettere alla prova le tue abilità. Per varietà, prova anche altri balli swing.