Regole del basket del liceo

Le regole del basket del liceo hanno molti punti nei loro regolamenti che trasformano il gioco in unesperienza educativacosì come una competizione atletica. L'enfasi del basket del liceo è sull'imparare alavorare insieme come una squadra, ma può anche essere l'occasione per un adolescente di farsi notare dal college e dagli scout professionisti.

Regole e regolamenti del basket

Il Federazione nazionale delle associazioni delle scuole superiori statali (NFHS) è l'organizzazione nazionale che sovrintende agli sport delle scuole superiori. Le loro regole, che vengono aggiornate annualmente, definiscono lo standard per il basket competitivo delle scuole superiori e sono disponibile su Amazon in formato ebook per circa $7.Pallacanestro del liceole regole differiscono dal college e dal gioco NBA in molti modi.

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Taglie Basket

In tutti i livelli di basket per ragazzi di età superiore ai 12 anni o uomini, la dimensione standard della palla è di 29,5 pollici di circonferenza. Le donne e le ragazze di età superiore ai 12 anni a tutti i livelli usano una palla di 28,5 pollici di circonferenza.

Durata del gioco

È accettabile che le squadre delle scuole superiori giochino quattro quarti di otto minuti come una partita. Il basket del college maschile gioca due tempi da venti minuti mentre il basket del college femminile gioca quattro periodi da dieci minuti. L'NBA gioca quattro periodi di dodici minuti.

Timeout

Un timeout è una pausa nel gioco che ferma l'orologio per un breve periodo in modo che le squadre possano sostituire i giocatori, elaborare strategie o concedere ai giocatori un rapido riposo.

• Nel gioco del liceo, ci sono tre timeout di 60 secondi e due di 30 secondi per partita. Questi possono essere richiesti dal giocatore o dall'allenatore e se entrambe le squadre sono pronte, il timeout può essere ridotto.
• Se vengono richiesti più timeout al liceo, questo farà guadagnare alla squadra un fallo tecnico.
• Nel gioco del college, sono consentiti tre timeout di 30 secondi e uno di 60 secondi se giocati davanti ai media, o quattro timeout di 75 secondi e due di 30 secondi se il gioco non è coperto dai media.
• Invece di un fallo tecnico per ulteriori richieste di timeout, la pallacanestro del college maschile consente due tiri nel punto di interruzione e la palla del college femminile consente che si verifichino due tiri e la perdita della palla.
• Le squadre NBA ottengono sette timeout di 60 secondi a partita e un timeout di 20 secondi per tempo.

Posizione di guardia legale

Un difensore stabilisce una posizione di guardia legale quando ha entrambi i piedi per terra e si trova di fronte a un attaccante. La posizione legale può essere stabilita ovunque nel tribunale al liceo. Al college e nella NBA, l'eccezione è che un difensore secondario non può ottenere una posizione iniziale di guardia legale in un'area ristretta di quattro piedi sotto il canestro nel tentativo di disegnare un fallo offensivo.

Falli Tecnici

Viene fischiato un fallo tecnico quando un giocatore, una squadra o un allenatore commette un atto dicondotta antisportivao un fallo che non comporta il contatto fisico tra i giocatori in campo.

• Durante la pallacanestro delle scuole superiori, sono concessi due tiri liberi e il possesso viene assegnato alla squadra in fallo dopo che è stato fischiato un fallo tecnico. Il gioco riprende con una rimessa laterale opposta al tavolo.
• Nel college ball sono concessi due tiri liberi e il gioco riprende dal punto di interruzione.
• Per il ballo del college femminile, anche un fallo tecnico comporta la perdita del pallone.
• In tutti i livelli, una persona con due falli tecnici in una partita per comportamento antisportivo viene espulsa dalla partita.
• In NBA i giocatori devono pagare una multa per ogni fallo tecnico.

Sparatutto in volo

Durante una partita del liceo, un tiratore è in volo se è in aria dopo il rilascio di un tentativo di tiro o tocco. Il ballo del college maschile non ha regole e il ballo del college femminile è lo stesso del liceo.

Strettamente a guardia

Per essere strettamente sorvegliato, un difensore deve trovarsi entro 6 piedi dall'attaccante. Durante una partita del liceo, viene chiamata la guardia ravvicinata se un giocatore tiene o dribbla in zona d'attacco alla distanza di sei piedi. La palla universitaria ha la stessa regola, ma è solo per tenere, non per dribblare.

Dopo la riproduzione

Il post-gioco descrive l'atto di un attaccante che tocca la palla con le spalle al canestro. I giocatori delle scuole superiori non possono utilizzare una barra per le braccia estesa durante il gioco post. I giocatori del college possono usare l'avambraccio.

Salta la palla

Un salto a due si verifica quando un arbitro lancia la palla in aria per iniziare o riavviare il gioco e due giocatori avversari tentano di ottenere il controllo della palla. Qualsiasi re-jump al liceo deve essere dei giocatori che sono stati coinvolti prima di stabilire il controllo della squadra. Al college, due giocatori qualsiasi possono fare il re-jump.

Regola dei tre secondi

I giocatori delle scuole superiori e gli uomini del college possono tenere un piede nella corsia se l'altro piede è in aria per evitare una violazione di tre secondi. Nel ballo del college femminile, entrambi i piedi devono essere in campo al di fuori della corsia di tiro libero.

Regola dei dieci secondi

Partendo dalla zona di difesa, con il tempo che inizia quando un giocatore ha il controllo della palla, la squadra ha dieci secondi per superare la linea di metà campo. Nel college ball, il conteggio inizia sul tocco legale di una palla rimessa in gioco.

Squalifiche dal gioco

Durante una partita del liceo, i giocatori vengono squalificati dopo il quinto fallo o il secondo fallo tecnico. L'allenatore viene espulso dopo il terzo fallo diretto o indiretto, o il secondo fallo tecnico diretto. Durante il ballo del college maschile, la squalifica avviene dopo il quinto fallo personale, compresi i falli diretti e intenzionali.

Avvertenze amministrative

Nella pallacanestro delle scuole superiori, agli allenatori possono essere emessi avvertimenti amministrativi per una serie di infrazioni minori tra cui entrare in campo senza permesso, rivolgersi in modo irrispettoso a un arbitro, stare in panchina o violare la regola del box degli allenatori. Al college, l'unico avvertimento amministrativo dato è all'allenatore per essere fuori dal box dell'allenatore o per specifiche tattiche di ritardo del gioco.

Regole uniformi per il basket delle scuole superiori

Ai giocatori vengono forniti pantaloncini standard con una maglia raffigurante i colori della loro squadra che devono essere indossati durante tutte le partite competitive.

• Le maglie delle partite in casa devono essere bianche e i colori scuri chiaramente distinti dal bianco sono usati per le partite in trasferta.
• Il busto della maglia deve essere a tinta unita, non a fantasia.
• Il numero sulla maglia deve essere visibile sul davanti e sul retro e il colore deve essere lo stesso. Dovrebbe essere alto almeno 4 pollici sul davanti e alto 6 pollici sul retro.
• Gli umber di Jersey possono variare da 00 a 15, da 20 a 25, da 30 a 35, da 40 a 45 e da 50 a 55.
• Ogni maglia può presentare una bandiera americana che non è più di 2 pollici per 3 pollici e non copre il numero del giocatore.
• Tutte le magliette devono avere la stessa lunghezza delle maniche.
• Il copricapo per motivi medici o religiosi può essere consentito con prove documentate condivise con gli arbitri ad ogni partita.
• I giocatori non sono autorizzati a togliersi la maglia o i pantaloni all'interno del campo visivo dell'area di gioco.

Sportività e galateo di gioco

La sportività e il rispetto delle regole sono presi sul serio a tutti i livelli del basket.

• Rivolgersi ai funzionari - Solo il capo allenatore di una squadra dovrebbe comunicare con gli ufficiali di gioco al ballo del liceo.
• Combattimento: in una partita del liceo, il combattimento provoca l'immediata espulsione dal gioco. A livello universitario, l'espulsione per allenatori e giocatori della squadra inizia con una sospensione di una partita, seguita da una sospensione stagionale per comportamento ripetuto.
• Medico - Un giocatore che ha perso i sensi durante una partita di basket del liceo non può tornare in partita senzanulla osta di un medico. Non esiste una regola così obbligatoria per il basket universitario.

Modifiche alle regole ufficiali

Quando le organizzazioni governative rivedono i loro regolamenti e qualsiasi problema che si è verificato, spesso trovano modi per chiarire le regole, aggiornarle o modificarle del tutto.

• La durata di un periodo extra al liceo è di quattro minuti mentre al college e all'NBA i suoi cinque minuti.
• Gli ufficiali di basket devono essere in campo quindici 15 minuti prima dell'inizio della partita. Nella pallacanestro maschile del college, un arbitro deve essere in campo 20 minuti prima dell'inizio della partita.
• Non ci sono regole per quanto riguarda l'uso di Shot Clock, Stop Clock e Sostituzioni con meno di un minuto o meno rimanente nel secondo tempo o nei tempi supplementari.
• La dimensione della scatola del coaching è ora un massimo di 28 piedi, mentre al college è stata estesa a 38 piedi.
• Durante una partita di basket del liceo, la videoregistrazione è legale per il personale di panchina. Nei giochi con la palla del college,la videoregistrazione è solo illegalea bordo campo.
• Durante una partita di basket del liceo, è vietato l'uso di un monitor di riproduzione. Questo non è vero per un gioco del college.

Regole del basket delle scuole superiori - Le aree di differenza

Il Associazione Nazionale Collegiata di Atletica (NCAA) sovrintende ai regolamenti del basket del college mentre il NBA ha il suo regolamento. Le regole del basket delle scuole superiori differiscono dal gioco del college e dell'NBA nelle seguenti aree:

• Differenze di gioco - Ambiente fisico e durata del gioco
• Team building e continuità - Divise
• Regole e regolamenti del basket - Timeout, falli, gioco difensivo
• Sportività e galateo di gioco
• Ufficiali - Arbitri in campo, stop e cronometri dei colpi

Mettiti in gioco

Il primo passo per diventare un grande giocatore di basket del liceo è imparare le regole. Ogni giocatore è responsabile della comprensione del gioco e del rispetto delle regole per aiutare la propria squadra a vincere.