Suggerimenti su come sopravvivere alla scuola media

La vita della scuola media comporta una maggiore responsabilità accademica e sociale che può sembrare spaventosa o stimolante. Non lasciare che tutti questi cambiamenti ti impediscano di vivere una fantastica esperienza di scuola media.

La scena sociale

Mentre tu e tutti gli altri ragazzi cercate di capire chi sono, potreste temere di non essere adatti o di fare molti amici. È del tutto normale provare ansia per nuove situazioni sociali e amicizie, quindi non sei solo. Questi suggerimenti possono aiutarti a trovare amici fedeli e divertenti con cui vivi e vivere una fantastica esperienza di scuola media.

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Partecipa a un tour introduttivo

Anche se è sempre comodo uscire con persone che già conosci, essere aperto e amichevole con gli studenti che non hai mai incontrato prima è il modo in cui fai nuove amicizie. Non aver paura di sorridere spesso e di presentarti a persone nuove. Se sembri disponibile, gli altri bambini saranno più disponibili a incontrarti. Inizia conversazioni con semplici domande sulle tue lezioni o complimenti per il loro stile. Dopo aver incontrato dei nuovi ragazzi, presentali ai tuoi vecchi amici per ampliare la tua cerchia sociale.

Tieni stretti i tuoi vecchi amici

Non lasciarti coinvolgere così tanto da nuove amicizie da dimenticarti dei tuoi vecchi amici. Questi sono i ragazzi che ti conosci da molto tempo, e voi siete amici per un motivo. Presenta nuovi amici a vecchi amici e mantieni entrambi i tipi di amicizia per far crescere la tua cerchia sociale. Aiuta tutti a rimanere in contatto mantenendo qualcosa di semplice e coordinato su di te tutto il giorno, come indossare un braccialetto di un colore specifico o utilizzare esattamente le stesse penne. Ogni volta che uno di voi trova una nuova penna fantastica da usare, prendi gli extra e inseriscili nelle provviste della tua amica quando passa.

Hobby Up

Le scuole medie offrono tonnellate di attività extrascolastiche basate su quasi tutto ciò che ti interessa. Entrare in un club o in un'altra attività o sport dopo la scuola può aiutarti a fare nuove amicizie che hanno interessi comuni e a conoscere più bambini. Questi gruppi sono anche divertenti e ti aiutano a sentirti a tuo agio nella scuola media.

Lascia che il tuo io felice risplenda

Cerca di mantenere un atteggiamento positivo, compreso il linguaggio del corpo e le espressioni facciali, mentre cammini per i corridoi e ti sentirai più accessibile agli altri bambini. Se qualcuno che non conosci si presenta, avvia una conversazione. Invita qualcuno che è seduto da solo a unirsi a te per pranzo o chiedi a qualcuno con un interesse comune di unirsi a un club che ti piace. Qual è la cosa peggiore che può accadere; non sarete amici? Niente di grave, non sarai amico di tutti quelli che incontrerai.

Trova la tua nicchia

In termini di classi, potresti avere più scelte nella scuola media, il che significa che puoi scegliere alcune classi che sai che adorerai. Ad esempio, se ti piace la musica, puoi seguire un corso per banda, coro o orchestra. Se ti piace disegnare, segui un corso di arte. Se ti piace costruire cose, segui un corso di negozio. Questo aumento di fiducia può aiutarti durante l'intera giornata perché non ti annoierai in classe e farai qualcosa in cui sei bravo.

Ti amo

Il modo migliore per fare amicizia è essere te stesso. Invece di cercare di impressionare le persone recitando o vestendo in un modo che pensi piacerà loro, mostra a tutti chi sei veramente lasciando trasparire la tua personalità. Allora saprai che gli amici che ti fai davvero amano stare intorno a te. Costruisci la tua autostima lasciando piccoli appunti in un posto segreto ma spesso usato come all'interno del tuo armadio o dei cassetti del comò. Ogni giorno, scrivi una cosa fantastica su di te su un foglietto adesivo e appendilo nella tua posizione segreta. In pochissimo tempo, avrai tonnellate di promemoria di quanto sei bravo e aumenterai la tua fiducia ogni giorno.

Sopravvivere all'accademia

Le classi della scuola media saranno più difficili e richiederanno più compiti a casa rispetto alle elementari. Tieniti aggiornato sulle tue lezioni con questi suggerimenti per aiutarti a prosperare accademicamente.

Essere ascoltato

Anche se è scomodo parlare in classe, partecipare aiuta te e gli altri a capire meglio i concetti. Alza la mano e fai domande se hai bisogno di chiarimenti da parte dell'insegnante e partecipa a giochi e discussioni. Quando avrai compreso appieno ciò che ti è stato insegnato, sarà più facile portare a termine i compiti velocemente e mantenere i voti alti. Coinvolgi i tuoi amici in una piccola competizione tenendo traccia di quante volte ciascuno di voi parla in classe. Ognuno di voi può tenere una piccola nota con i segni di conteggio, quindi confrontare i propri punteggi tra loro alla fine della giornata per ottenere una media per ogni persona. Pensa a un premio divertente che i 'perdenti' devono dare al vincitore, come portare i loro libri il giorno successivo o ciascuno che gli offra un regalo a pranzo.

Ottieni la segreteria

Prendere appunti è un ottimo modo per ricordare a te stesso ciò che hai imparato. Aiuta anche a focalizzare la tua attenzione durante la lezione, in modo da non cadere in un sogno ad occhi aperti. Usa gli appunti della classe per velocizzare i compiti o per aiutarti a studiare per i test e i grandi progetti. Crea una stenografia per prendere appunti in modo più rapido e divertente, come usare gli emoji per i termini comuni o usare la prima lettera di ogni sillaba in una parola invece di scrivere parole lunghe.

Dai la massima priorità ai compiti

Anche se sei impegnato con lo sport e altre attività, il tuo lavoro principale nella vita in questo momento è essere uno studente. Dedica ogni giorno del tempo per i compiti e fallo in un luogo dove non hai distrazioni. Quando ti prepari per il successo, i compiti non ti sembreranno una tale seccatura.

Studia duramente

Trova uno stile di studio che funzioni meglio per te e prendine l'abitudine. Crea flashcard, unisciti a un gruppo di studio o rileggi i tuoi appunti ogni giorno in modo che le informazioni possano penetrare. Rendi i gruppi di studio più divertenti trasformandoli in una sfida di messaggi di testo o istantanei quando crei una chat di gruppo e a turno pubblichi domande. Chi risponde per primo con la risposta giusta vince una presa sui social media dagli altri. I test aiutano insegnanti e genitori a vedere se stai effettivamente imparando ciò che viene insegnato, ma non stressarti troppo per i test perché non necessariamente creano o distruggono il tuo futuro.

Ci vuole un villaggio

Se stai lottando con qualsiasi parte di una classe, non aspettare di essere così indietro che recuperare il ritardo sembra impossibile. Ci sono molti posti dove puoi chiedere aiuto. Fai domande in classe, parla con il tuo insegnante dopo la lezione, chiedi aiuto ai tuoi amici o vedi se i tuoi genitori possono trovarti un tutor privato. Puoi trovare aiuto per i compiti da fonti online affidabili, ma potrebbe essere meglio cercare prima un aiuto locale.

Tenere tutto insieme

Tra nuove lezioni, più lavoro, attività extrascolastiche e la tua vita sociale sei responsabile di molte più cose della tua vita che mai. Organizzati e rimani organizzato durante tutto l'anno e la vita non sembrerà così opprimente.

Metti le note al loro posto

Tieni gli appunti per ogni classe separati dalle altre classi utilizzando un quaderno a spirale di colore diverso per ogni classe o un raccoglitore grande con divisori per ogni classe. Se stai usando i quaderni a spirale, crea una cartella corrispondente per ogni classe per conservare tutte le note e i compiti in modo da poterli esaminare prima dei test. Evita qualsiasi terribile fuoriuscita nei corridoi affollati allungando una fascia elastica verticalmente e una orizzontalmente al centro del tuo quaderno o raccoglitore. In questo modo, se cadi, nulla può fuoriuscire e scivolare lungo il corridoio.

Pianificare in anticipo

Alcune scuole ti danno un pianificatore accademico per organizzarti. Se il tuo non lo fa, puoi trovarli nella maggior parte dei negozi, a volte chiamati agenda. Puoi anche crearne uno stampando le pagine del calendario per giorno, settimana o mese e pinzandole all'interno di una divertente cartella. Se possiedi uno smartphone, usa il calendario virtuale per tenere traccia di tutta la tua vita. Includi compiti a casa, test, date di scadenza dei progetti, giochi, cerimonie e attività sociali in un unico posto. Quando avrai tutto insieme, avrai meno stress e più tempo per divertirti.

Preparatevi

Assicurati di andare in classe con tutti i materiali di cui avrai bisogno per quella classe. Usa uno scaffale del tuo armadietto o uno scomparto nello zaino per rifornimenti extra. Quindi, trasferisci alcune penne, matite e gomme per cancellare sul tuo raccoglitore non appena finisci, così non sarai mai colto impreparato. Chiedi al tuo insegnante preferito di riporre alcune delle tue forniture extra nella sua classe in modo da sapere sempre dove trovare ciò di cui hai bisogno.

Mantieni pulito

L'intervallo tra le lezioni è breve, quindi tenere pulito l'armadietto ti aiuta a trovare rapidamente ciò di cui hai bisogno e ad arrivare a lezione in orario. Scegli un posto dove conservare i materiali per ogni lezione e rimetti le cose in quel punto ogni volta. Acquista scaffali per armadietti e contenitori organizzativi per aiutarti a tenere tutto insieme. Se hai dei ganci all'interno dell'armadietto, usa le borse con coulisse per separare le provviste per ogni classe. Metti il ​​tuo libro, quaderno e penne per ogni classe in una borsa separata. Quindi, quando è il momento di cambiare classe, puoi prendere la borsa che ti serve e appendere quella della tua ultima lezione.

Tempo di sfida

La scuola media può essere molto divertente, ma arriva anche con sentimenti nuovi e complicati. Tieni sotto controllo le tue sfide con questi utili suggerimenti.

Sconfiggi il bullismo

Vivere il bullismo può rendere la scuola una vera seccatura. Se sei vittima di bullismo, tieni presente che ci sono modi per fermare la situazione o rendere le tue giornate più tollerabili. Usa consulenti, genitori e insegnanti per aiutarti a capire cosa fare se sei vittima di bullismo. Parla con i tuoi amici e vedi se possono aiutarti a superare questi momenti difficili.

A caccia di cotte

È probabile che tu abbia iniziato a notare chi è carino nella tua scuola. Questi sentimenti sono perfettamente normali.Le cotte della scuola media, le amicizie e le relazioni cambiano continuamente, quindi ricordati di mantenere una mente aperta. Sebbene il rifiuto sia terribile al momento, puoi passare da questi sentimenti, specialmente quando hai una vita sociale attiva piena di altre persone che occupano il tuo tempo. Gli amori della scuola media non sono fatti per durare, anche se a volte lo fanno, quindi non prendere le cose troppo sul personale se lo scenario del fidanzato o della fidanzata non funziona come speravi.

Non essere un lemming

Man mano che acquisisci maggiore indipendenza, potresti sentire di altri bambini che bevono, fumano, si drogano o si impegnano in altri comportamenti rischiosi. Alcuni dei tuoi amici potrebbero persino chiederti di partecipare. cedere apressione dei paripuò influenzare il resto della tua vita, quindi pensaci due volte prima di accettare qualcosa che ti mette a disagio. Se gli amici ti stanno facendo pressioni per fare qualcosa che sai essere sbagliato, mantieni la tua posizione e prova a convincerli a seguire il tuo esempio.

Abbraccia il cambiamento

Potresti sentirti impacciato comeil tuo corpo cresce e si sviluppa, ma ricorda che anche tutti gli altri stanno cambiando. Prendersi cura di sé è importante e prestare attenzione all'igiene personale facendo la doccia regolarmente, indossando vestiti puliti e usando il deodorante può aiutare a rendere questi cambiamenti meno imbarazzanti. Parla con i tuoi amici più stretti o con un adulto di fiducia di qualsiasi preoccupazione tu abbia con il tuo corpo e tieni presente che la tua unicità è ciò che ti rende speciale.

Etichetta negli spogliatoi

Questa potrebbe essere la prima volta che ti spogli regolarmente di fronte ad altri bambini della tua età, quindi è normale sentirsi un po' a disagio. Molti degli altri bambini potrebbero sentirsi proprio come te e probabilmente non ti stanno nemmeno prestando attenzione perché sono così preoccupati di come si sentono. Se sei molto a disagio, potresti essere in grado di cambiarti in un bagno chiuso o imparare a tenere un asciugamano addosso mentre ti vesti e ti svesti. Se non riesci a trovare il coraggio di sfidare le docce, tieni delle salviette detergenti, un deodorante e uno shampoo secco nell'armadietto in modo da poterti pulire dopo tutta quella sudorazione.

Sopravvivere e prosperare nella scuola media

Che le sfide della scuola media e della scuola media siano accademiche o sociali, prendi il controllo della tua esperienza e rendila eccezionale. Rimani fedele a te stesso e usa questi suggerimenti per rendere la scuola media un luogo in cui prosperare, non solo sopravvivere.