I passi di danza del trambusto

La danza Hustle ha molte varianti. Il Febbre del sabato sera la versione line dance è una delle più comuni fatte in tutto il mondo. Questo ballo da discoteca si è fatto strada sulle piste da ballo delle discoteche e persino in programmi TV come Ballando con le stelle. La seguente guida passo-passo al ballo della linea Hustle ti porterà sulla pista da ballo praticamente in pochissimo tempo.

Passi base di danza frenetica

La prima cosa da sapere su questa versione è che si tratta di una danza ripetuta eseguita da ballerini solisti. Ciò significa che non devi avere un partner, o potresti averne centinaia; fintanto che inizierete tutti nella stessa direzione, sembrerà fantastico. Inoltre, non hai bisogno di vestiti, scarpe o pista da ballo speciali. Tutto ciò di cui hai bisogno è un ritmo disco costante e sarai pronto per il groove.

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1. Avanti e indietro

Inizia in piedi con i piedi uniti, le mani lungo i fianchi. Fai un passo indietro con il piede destro, poi con il sinistro, poi con il destro, finendo per unire di nuovo i piedi. Questo è un passo a piedi che ti fa finire a circa tre o cinque piedi indietro da dove hai iniziato. Se vuoi aggiungere qualche movimento disinvolto delle braccia o muovere i fianchi, va bene, ma va bene anche camminare semplicemente all'indietro al ritmo della musica.

Quindi lo invertirai, facendo un passo avanti con il piede sinistro e facendo gli stessi tre passi per spostarti in avanti e unire il piede destro. Ora dovresti essere esattamente nella stessa posizione di quando hai iniziato.

2. Girare e battere le mani in tre fasi

Ora farai un'altra combinazione di tre passi, ma questa volta invece di andare avanti e indietro ti sposterai a destra e poi di nuovo a sinistra. Esci di lato con il piede destro (solo un passo di media grandezza), puntando la punta di lato in modo che il tuo corpo inizi a girare. Lascia che la svolta continui portando il piede sinistro di traverso e indicando la parte posteriore (in modo che per un momento tu sia rivolto verso la parte posteriore). Quindi puoi spostare il piede destro dietro di te, lasciando che lo slancio ti porti in giro, e poi finire il giro in tre fasi battendo le mani sopra la spalla destra. Contemporaneamente il piede sinistro si fermerà accanto al destro.

La sezione successiva della danza inverte il giro, uscendo con la sinistra, ruotando il corpo su tre passi e infine portando il piede destro accanto al sinistro (nello stesso punto in cui hai iniziato la danza) con un battito sulla spalla sinistra questa volta. Alcune persone abbelliranno il battito su ogni lato con una piccola punta del piede sinistro o destro a lato, ma se stai appena iniziando la danza, concentrati solo sul passo a ritmo e salva le cose fantasiose per dopo.

3. Travolta!

Ora è il momento dell'iconica mossa che ha portato per sempre John Travolta nella storia della disco dance dopo il film Febbre del sabato sera.

1. Fai un passo con il piede destro in fuori in modo che i piedi siano un po' più larghi della larghezza delle spalle. Allo stesso tempo, metti la mano sinistra sul fianco e punta la mano destra verso l'alto e verso destra in aria. Il tuo corpo oscillerà naturalmente il tuo peso verso destra, ed è giusto enfatizzare un po' quel movimento, specialmente nei fianchi.
2. Senza muovere i piedi, lascia che il peso del tuo corpo si sposti in modo che sia principalmente sul piede sinistro e porta la mano destra che indica verso il basso in diagonale attraverso il corpo per puntare verso il pavimento. Di nuovo, questo dovrebbe essere un movimento sinuoso e fluido di tutto il corpo. La tua mano sinistra rimane sul fianco.
3. Riporta il peso del corpo sul piede destro e ripeti di nuovo questi due passaggi.

4. Rotolo e pollo

Per i prossimi due movimenti, continuerai lo spostamento del peso avanti e indietro, lasciando che il rollio nei fianchi ruoti il ​​tuo corpo di circa 45 gradi a destra e a sinistra. Per prima cosa 'rotolerai', il che significa che i tuoi avambracci sono tenuti paralleli al pavimento, i gomiti piegati e ruotati l'uno intorno all'altro come se stessi arrotolando un tovagliolo di carta molto lungo. Questo movimento di rotolamento dura due battiti mentre il tuo peso si sposta a destra e a sinistra.

Il 'pollo' è in realtà un isolamento del torace, con le braccia che si muovono lungo i fianchi mentre spingi in fuori lo sterno. Questo può essere sottile o forte come vorresti che fosse, purché sia ​​a tempo. Come il rotolo, lo farai per due battute, una per lato.

5. Quarto di giro del piede destro

L'ultima sezione del passo di danza frenetica di base riguarda il piede destro.

1. Fai un passo avanti con il piede destro, toccando con la punta del piede il pavimento di fronte a te senza spostare alcun peso su di esso.
2. Fai un passo indietro con il piede destro, toccando con la punta del piede il pavimento dietro di te.
3. Esci di lato, toccando di nuovo il pavimento con la punta dei piedi (sono tutte ottime occasioni per mostrare le tue gambe, le tue fantastiche scarpe o per flirtare in altro modo con le persone intorno a te).
4. Quando riporti il ​​piede destro a sinistra, lascia che lo slancio ruoti il ​​tuo corpo di un quarto di giro a sinistra, in modo che ora ti trovi di fronte a 90 gradi in senso antiorario da dove hai iniziato.

A questo punto hai completato i passaggi di base, tutti sono rivolti nella stessa direzione e sei pronto per ricominciare tutto da capo! La danza si ripete semplicemente fino a quando la canzone che sta suonando finisce, e dà alle persone molte possibilità di scherzare con le proprie mosse e flirtare in modo oltraggioso l'una con l'altra.

Affrettatevi verso il basso

Ora che hai le istruzioni passo passo per questa versione di Hustle, è ora di mettere su un po' di musica e provarla. Puoi prenderlo lentamente all'inizio, quindi provare ad accelerare seguendo uno dei tanti video su Hustle su YouTube. Un altro modo per impararlo è semplicemente andare in un club dove si suona Hustle e seguire il resto dei ballerini. Anche se all'inizio potresti sbagliare, è una danza facile da capire mentre procedi e ti ricongiungi quando riprendi l'equilibrio.

Ricorda solo che il punto centrale di Hustle è divertirsi con i passi di danza e godersi il semplice piacere di muoversi insieme sulla pista da ballo.