Come trattare consapevolmente i genitori eccessivamente religiosi

Quando genitori e figli hanno credenze religiose diverse, può portare a situazioni stressanti, dolorose e opprimenticonflitti familiarie discordia. La tua età, se sono presenti abusi all'interno del sistema familiare, se vivi ancora con i tuoi genitori e se utilizzi una qualsiasi delle loro risorse possono influire sul modo in cui puoi scegliere di trattare con genitori eccessivamente religiosi.

Come trattare con genitori eccessivamente religiosi Religious

È importante capire nei termini più semplici che in una sana e amorevole relazione genitore-figlio, l'amore del genitore verso il bambino dovrebbe essere incondizionato. Ciò significa che, indipendentemente dal tuo sistema di credenze, l'amore che i tuoi genitori provano per te non dovrebbe essere basato su alcuna condizione.

• I tuoi genitori ti accettano per quello che sei e supportano la tua crescita nella persona che dovevi essere.
• I tuoi genitori possono accettare che tu abbia convinzioni e valori diversi dai loro.
• I tuoi genitori non ti rifiutano in base al tuo sistema di credenze.
• I tuoi genitori capiscono che ti svilupperai o sarai diventato un adulto unico e non si aspettano che tu sia una copia carbone di loro e delle loro convinzioni.

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Se il tuo genitore è eccessivamente religioso, ma senti che ti ama incondizionatamente e accetta il tuo sistema di credenze individuali, è probabile che tu abbia una relazione sana con loro, indipendentemente dalle tue diverse convinzioni. Se sospetti di avere unrelazione malsanacon i tuoi genitori e il tuo sistema di credenze si aggiunge alla tensione, tieni presente che le tue differenze religiose non sono la causa principale della disfunzione relazionale che stai vivendo.

Come affronti i genitori estremamente religiosi?

Ogni situazione sarà unica, ma in generale puoi considerare:

• Circondati di amici e/o familiari sani e sicuri che accettino chi sei e il tuo sistema di credenze.
• Crea un mantra per te stesso che puoi dire quando ti senti turbato per le tue circostanze familiari. Potrebbe essere qualcosa come 'Va bene avere convinzioni diverse' o 'È importante per me essere fedele a me stesso'.
• Tieni un diario che puoi tenere privato e usalo per sfogare i tuoi sentimenti e pensieri. Non tenere un diario tangibile o facilmente accessibile se i tuoi genitori hanno passato in rassegna la tua stanza o gli oggetti e possono essere volatili.
• Se vivi con i tuoi genitori e sei minorenne e stanno minacciando abusi o sono stati violenti e ti senti insicuro, trova immediatamente un posto sicuro dove andare, parlane con un adulto fidato, chiama la polizia o una linea di emergenza. Tieni presente che gli abusi tendono ad aumentare, quindi non aspettare e segui il tuo istinto se ritieni di essere in pericolo.
• Se vivrai con i tuoi genitori per diversi anni, puoi iniziare a stabilire dei limiti personali. Ciò significa iniziare a lasciar andare l'idea che sarai d'accordo con i tuoi genitori riguardo alla religione e abbracciando privatamente il tuo sistema di credenze unico. Ricorda, non è necessario condividere tutto con i tuoi genitori. Hai il diritto di sviluppare il tuo sistema di credenze e puoi sicuramente tenerlo per te se ritieni che farlo ti manterrà al sicuro.

Come fai a dire ai tuoi genitori religiosi che non sei religioso?

Se vuoi dire ai tuoi genitori che non sei religioso, è importante considerare quali potrebbero essere le loro reazioni e se dopo ti sentirai emotivamente e/o fisicamente al sicuro. Mentre alcuni genitori possono accettare credenze diverse, altri possono oscillare nella direzione opposta e rifiutare o rinnegare completamente il loro bambino.

• Se i tuoi genitori non sono violenti e ritieni che sarebbe sicuro dire loro i tuoi pensieri, puoi condividere il tuo sistema di credenze in modo neutrale senza denigrare le loro convinzioni.
• Se i tuoi genitori hanno una storia di abusi fisici e/o emotivi, è meglio mantenere privato il tuo sistema di convinzioni, poiché è probabile che non sia sicuro aprirsi.
• Se vivi con i tuoi genitori o ti stanno fornendo delle risorse, pensa a come dirlo loro avrà un impatto sulla tua capacità di accedere a queste risorse, soprattutto se ne hai bisogno per sopravvivere (cibo, riparo, ecc.).
• Se non vivi con i tuoi genitori, non prendi loro risorse e non hanno una storia di abusi, puoi considerare di dirglielo in modo neutrale.

È legale per i genitori imporre la religione?

Non è legale per i genitori imporre la religione ai propri figli. Secondo la Costituzione degli Stati Uniti, tutti gli americani, compresi i minori, hanno diritto alla libertà di religione. Tuttavia, far valere questo diritto con un'azione legale è piuttosto complicato e finché a un minore viene fornito cibo, alloggio, vestiti, istruzione e cure mediche, il modo in cui un genitore sceglie di incorporare la religione nella propria famiglia dipende a loro. L'uso della religione come mezzo per abusare o manipolare tuo figlio in qualsiasi modo è noto come abuso spirituale e non solo è estremamente dannoso per il bambino, ma è anche motivo di coinvolgimento dei servizi di protezione dell'infanzia.

Perché i genitori non dovrebbero forzare la religione?

Il lavoro di un genitore è quello di fornire un ambiente amorevole, nutriente, sano e sicuro in cui il loro bambino oi loro figli siano in grado di esplorare e svilupparsi in un individuo unico senza paura del rifiuto dei genitori. Quando la religione è forzata in un ambiente eccessivamente rigido, al bambino non viene data l'opportunità di esplorare i propri pensieri, il proprio sistema di credenze e i propri valori. Ciò può avere un impatto negativo sul bambino mentre si trasforma in adulto:

• Rafforzando l'idea che non possono pensare da soli
• Rafforzare l'idea che le loro convinzioni siano sbagliate
• Aumento dello stress e della discordia domestica, che possono portare a sentimenti interiorizzati di caos come la norma
• Aumentare il rischio di sviluppare sintomi e disturbi di salute mentale
• Influenza negativamente la loro capacità di avere relazioni adulte sane
• Influenza negativamente la loro capacità di fidarsi del proprio istinto

Controllare i genitori religiosi

Se i tuoi genitori controllano quando si tratta di religione, è probabile che siano rigidi in termini di come vivono le loro vite e i genitori in generale. Tieni presente che il tema della religione è probabilmente solo la punta dell'iceberg e potrebbe essere più una metafora di come appare il tuo rapporto con i tuoi genitori. Con genitori eccessivamente controllanti, potresti sentire o notare:

• Incompreso, respinto e sminuito
• Soffocato, nervoso e nervoso per essere te stesso
• Scarsa fiducia in te stesso e nella tua capacità di prendere decisioni valide
• Difficoltà a mantenere relazioni sane
• Trovarti inconsciamente attratto da partner rigidi, intensi o di controllo

Imposta confini appropriati

Poiché conosci meglio i tuoi genitori, puoi usare la tua storia con loro per capire se stabilire dei limiti è un'opzione praticabile per te. Puoi impostare i limiti se:

• Non c'è storia di abuso: l'abuso è già una grave violazione dei confini
• Hai stabilito dei limiti con successo in passato con loro e sono stati rispettati (ad esempio: se dici 'Non mi sento a mio agio a parlarne', sei sotto pressione o spinto a discutere o i tuoi limiti sono rispettati?)
• Ti senti emotivamente abbastanza sicuro da stabilire dei limiti con loro

Stabilire dei limiti appropriati può sembrare come dire loro che rispetti le loro opinioni religiose, ma stai esplorando le tue convinzioni o facendo loro sapere che non ti senti a tuo agio nel discutere un determinato argomento religioso in futuro. Puoi anche decidere di non partecipare più a determinati eventi religiosi o di partecipare a servizi religiosi. Sta a te decidere cosa sei e con cosa non ti senti a tuo agio. Mentre alcuni possono sentirsi a proprio agio con determinate festività religiose o partecipare a un servizio religioso, altri potrebbero non voler partecipare a qualsiasi cosa religiosa.

Cerca supporto esterno

Sentire il rifiuto dei genitori è una delle esperienze inconsce e consce più dolorose e viscerali che un bambino, anche un bambino adulto, può attraversare. Se ritieni che i tuoi genitori ti abbiano rifiutato, non ti accettino, non ti capiscano o basino il loro amore per te su determinate condizioni, è una buona idea trovare uno psicoterapeuta che possa aiutarti a elaborare la situazione. Anche se i disaccordi religiosi possono sembrare il problema principale all'interno del sistema familiare, potrebbero esserci anche esperienze traumatiche e problemi di attaccamento sotto la superficie.

Trattare con i membri della famiglia troppo religiosi

Che tu viva o meno con i tuoi familiari, ci sono modi per comportarti in modo appropriato quando le tue opinioni divergono:

• Ricorda che essere un adulto maturo e sano significa capire che non tutti condivideranno il tuo stesso sistema di credenze, quindi è importante essere rispettosi del tuosistema di credenze della famiglia family, anche se non sono tuoi.
• Se i tuoi familiari parlano di religione e ti senti a disagio, trova dei modi per ridurre al minimo i contatti e/o allontanarti dalla situazione in modo rispettoso.
• Se i tuoi familiari sono molto combattivi riguardo alla religione, non impegnarti con loro. Puoi dire 'Rispetto la tua opinione', 'Fammi pensare' o 'Ti ascolto' senza impegnarti ulteriormente nella conversazione. Se le cose si surriscaldano davvero, allontanati dalla situazione.
• Ricorda a te stesso che va assolutamente bene pensare con la tua testa e avere convinzioni diverse rispetto ai tuoi familiari. Anche se questo può essere doloroso e difficile da fare, tieni presente che puoi fornire supporto e accettazione amorevole per te stesso.
• Circondati di amici accettanti con cui puoi essere te stesso.
• Trova modi salutari per sfogare ed elaborare la tua esperienza con i membri della tua famiglia.

Come affronti i genitori religiosi?

A seconda delle tue circostanze uniche con i tuoi genitori, dovrai valutare attentamente la situazione prima di prendere qualsiasi decisione in merito alla definizione dei limiti appropriati, alla condivisione dei tuoi pensieri e alla ricerca di supporto esterno.