Fatti sul fumo durante l'allattamento

Le donne che fumano possono avere molte domande sul fatto che possono allattare o se devono smettere di fumare per allattare. Sebbene sia risaputo che fumare non sia salutare per la mamma o il bambino, molte mamme che fumano saranno felici di sapere che puoi allattare, anche se sei un fumatore occasionale o assiduo. In effetti, si pensa generalmente che anche se fumi, l'allattamento al seno sia ancora una buona opzione per nutrire il tuo bambino.

Il bambino prenderà nicotina attraverso il latte materno?

Sì, il tuo bambino può ricevere la nicotina attraverso il latte materno. Tuttavia, secondo linea della salute , se fumi meno di 20 sigarette al giorno, la quantità di nicotina che assume il bambino è così minima da comportare pochi rischi. Il rischio di dipendenza da nicotina aumenta se una madre fuma da 20 a 30 sigarette al giorno. Questo è vero per la maggior parte dei farmaci che una madre assume durante l'allattamento, compresa la caffeina, gli antidolorifici da banco e persino gli antibiotici.

• Tipi di coprisedili per auto per bambini
• 20 temi unici per la scuola materna della neonata
• 10 immagini divertenti di bambini per illuminare la tua giornata

Come la nicotina cambia il latte materno

Secondo Droghe sociali e allattamento di Debbi Donovan, IBCLC, aromi alla nicotina del latte materno. Questo ha senso, poiché è generalmente considerato risaputo che se una madre mangia molto di un determinato alimento, questo può anche aromatizzare il suo latte materno. Ciò può indurre i bambini a rifiutarsi di allattare o ridurre il tempo in cui sono disposti ad allattare.

Inoltre, gli studi suggeriscono che il fumo sembra ridurre il contenuto di grassi nel latte materno, il che rende più difficile per il bambino assumere abbastanza calorie e beneficiare dei grassi sani che stimolano lo sviluppo del cervello.

La nicotina e i modelli di comportamento del tuo bambino

La nicotina è stata associata a una varietà di modelli di comportamento nei neonati. Sebbene siano ancora necessarie ulteriori ricerche, studi preliminari collegano i livelli di nicotina in un bambino con una serie di modelli di comportamento indesiderati. Bambini le cui madri fumano:

• Hanno maggiori probabilità di soffrire di coliche
• Dormi di meno , e hanno cambiamenti significativi nei loro schemi di sonno
• Ottieni iodio insufficiente nei loro sistemi, che possono portare a danni allo sviluppo cerebrale

Fumo di seconda mano

Mentre il tuo bambino non riceverà una dose significativa di nicotina attraverso il latte materno, respirerà la nicotina dall'aria insieme a tutti gli altri sottoprodotti del fumo di sigaretta. Inoltre, il, Droghe sociali e allattamento L'opuscolo sottolinea che l'effetto cumulativo dell'assorbimento della nicotina significa che il tuo bambino sta assumendo fino a dieci volte più nicotina di un bambino allattato con il biberon e la cui madre fuma.

Fumo e fornitura di latte

Secondo uno studio, Milk Product by Mothers of Premature Infants: The Effects of Cigarette Smoking, il fumo riduce significativamente la produzione di latte materno diminuendo i livelli di prolattina nel sangue. Inoltre, questi ricercatori hanno scoperto che il fumo modificava il contenuto del latte materno, rendendolo meno grasso, il che riduce le calorie che il bambino riceve dalla poppata.

Che dire della terapia sostitutiva della nicotina?

SebbeneTerapia sostitutiva della nicotina (NRT)i prodotti non sono autorizzati per l'uso da parte delle madri che allattano, sono considerati sicuri per le madri che allattano e sono preferibili al fumo. Secondo Wendy Jones PhD, MRpharmS pubblicato su Allattamento al seno Network.org , i bambini sono esposti a meno nicotina attraverso un prodotto NRT. Il tuo livello di nicotina nel sangue dopo aver fumato è di 40 ng/L. Tuttavia, con anProdotto NRT, il livello di nicotina nel sangue è di circa 17 ng/L. Inoltre, il tuo bambino non è esposto alle altre sostanze chimiche presenti nel fumo passivo.

Se hai intenzione di utilizzare un prodotto NRT, la ricerca di Wendy Jones, PhD suggerisce di fare quanto segue:

• Non continuare a fumare se usi la NRT. Usa solo una NRT per aiutarti a smettere di fumare.
• I cerotti producono livelli di nicotina più bassi per un periodo di tempo prolungato e sono preferibili alle gomme, che producono livelli molto vari. Tuttavia, se usi la gomma, masticala dopo aver mangiato per limitare l'esposizione del tuo bambino.
• Gli spray nasali dovrebbero essere usati anche dopo la poppata per limitare l'esposizione del bambino alla nicotina.

Dovresti allattare se fumi?

Sta alla madre scegliere se allattare o meno. Tuttavia, i benefici dell'allattamento al seno superano di gran lunga i rischi del fumo e dell'allattamento al seno. In effetti, l'allattamento al seno aiuta a contrastare alcuni dei rischi del fumo fornendo gli anticorpi tanto necessari e aiutando lo sviluppo dei polmoni. Se sei un fumatore e non riesci a smettere, puoi ridurre al minimo il rischio per il tuo bambino:

• Evita di fumare fino a quando non hai allattato il bambino ed evita di dargli da mangiare subito dopo aver fumato. Secondo Droghe sociali e allattamento , l'emivita della nicotina è di circa 97 minuti, il che significa che ci vuole così tanto tempo prima che la nicotina esca dal tuo sistema.
• Prova a usare asmettere di fumareaiuto per smettere di fumare.
• Esci sempre a fumare, in modo da ridurre al minimo gli effetti del fumo passivo sul tuo bambino.

Il seno è ancora il migliore

Anche se non c'è dubbio che un bambino sia esposto alla nicotina da una madre fumatrice e che la nicotina e altri sottoprodotti del fumo possano essere dannosi, l'allattamento al seno è ancora la migliore opzione nutrizionale per il tuo bambino.