Routine facili da cheerleader

Quando inizi come cheerleader o la tua squadra è ancora giovane, è importante mantenere la routine semplice. Una routine molto semplice è perfetta perché tutti possono eseguire i movimenti e la routine sarà facilmente ricordata nel bel mezzo dell'eccitazione di un gioco. Con le nuove cheerleader, concentrati più sulla tecnica che sull'apprendimento dei movimenti complicati delle cheerleader. Ecco alcune semplici routine da provare con la tua squadra.

Video di semplici routine da cheerleader

Due semplici routine di acclamazione a margine

Questo video presenta due applausi separati. Ogni applauso viene ripetuto più volte con la cheerleader che fa la dimostrazione mentre è di fronte, poi indietro, poi di nuovo davanti. Di seguito troverai gli stessi applausi ma con parole diverse, quindi puoi comunque seguire i tempi nel video. Puoi usare entrambe le versioni per la tua routine o inventare qualcosa di completamente diverso.

• Vere Cheerleader
• Saluti alle giovani cheerleaderlea
• Immagini di pose e mosse da cheerleader

Fai il tifo per loro

Le quattro linee sono ripetute, quindi questo è un applauso facile da ricordare per le cheerleader più giovani e principianti. I movimenti sono tra parentesi, ma puoi anche guardare il video per vedere il modo esatto in cui viene eseguita questa routine.

rallegrarli ( posizione iniziale, fare un passo avanti con la gamba destra e girare leggermente di lato, piegare i gomiti e sollevare i palmi rivolti verso l'alto e fare un movimento di pompaggio )
Faglielo sentire ( tirare indietro il piede destro in modo che i piedi siano uniti, piegare le ginocchia, mettere la mano sinistra sull'anca e la mano destra a coppa all'orecchio )
Abbiamo quello ( fai un passo avanti con il piede destro e fai un basso V )
Spirito di calabrone! ( braccia incrociate sul petto, V alto, torna alla posizione iniziale )

Giù per il campo

Cinque, sei, sette, otto ( iniziare in una posizione di battito all'altezza del petto, braccio destro in basso in posizione a V bassa mentre il braccio sinistro rimane davanti al petto, sollevare il braccio destro indietro per battere le mani, ripetere sul lato opposto )
Fai scorrere la palla lungo il campo/campo ( arco e freccia destri, arco e freccia sinistri, mano sinistra sull'anca mentre il braccio destro colpisce in posizione V - pugno due volte )
Aquile, correte! ( battere le mani, posizione a V del braccio destro, battere le mani )
Aquile, andate! ( posizione a V del braccio sinistro, batti le mani )

Dinamite boom

Questo video mostra un tifo semplice e popolare chiamato Boom Dynamite, divertente e facile da imparare anche per le squadre più giovani. Oppure, prova il seguente tifo che è di natura simile e altrettanto facile da imparare.

Esplosione

La nostra squadra è calda ( iniziare in posizione di pronto, fare un passo avanti con il piede destro, pugno destro, tavolo, touchdown basso )
La dinamite non ha niente su di noi ( esci con il piede destro, solleva le braccia ai lati con i gomiti piegati e i palmi rivolti verso l'alto in posa interrogativa )
Chiudiamolo e lasciamolo andare ( iniziare ad abbassare le braccia ai lati con movimenti bruschi )
Esplosione ( passo avanti con piede destro, pugno destro, tavolo, touchdown basso )
Yeah Yeah ( Clap clap )
Esplosione ( passo avanti con piede destro, pugno destro, tavolo, touchdown basso )

Spingere

Hustle è una routine super facile che può essere ripetuta più volte. Una volta che hai imparato questo, prova il seguente tifo unico:

Mescolamento del guerriero

Sbattilo ( pugno destro, applauso )
Mescola il Guerriero ( posizione iniziale, prendi il braccio destro e fallo oscillare indietro con un movimento circolare, spazzolandoti la gamba, ripeti con il braccio sinistro, termina con un battito di mani )
Sbattilo ( pugno destro, applauso )
I nostri ragazzi non si arruffano ( fai un passo indietro con la gamba destra e muovi le braccia in T )
Forza Guerrieri! ( V alto, torna alla posizione iniziale )
Vai vai! ( pugno destro, pugno sinistro )

Due routine campione uniche Unique

Se stai cercando routine di cheerleader più facili da aggiungere al tuo repertorio, prova una di queste.

I predoni hanno

I predoni hanno il gioco ( iniziare in posizione di pronto, rotto T, T, posizione iniziale )
Non saremo addomesticati ( posizione da tavolo, punta al petto con i pollici, V basso, K destro )

I predoni hanno stile ( batti le mani davanti al petto, spezzato T, T )
Abbiamo in programma di vincere per un miglio ( V alto, K sinistro )

Vai predatori! ( toe touch jump )

Lo scavi?

Lo scavi? ( pugnali, esci con il piede destro, V basso )
Quel Bulldog battere ( piano del tavolo, pugno in basso a destra due volte )

Hai capito? ( pugnali, esci con il piede destro, V basso )
Batti i piedi ( calpestare, calpestare, calpestare )

Tu tu tu ( fai movimento come se scavassi con la pala sho )
I Bulldog! ( touchdown )

Calpestare, calpestare, calpestare ( calpestare in avanti con il piede destro, battere i piedi indietro insieme, calpestare in avanti con il piede destro, battere le mani ad ogni calpestamento )
I Bulldog! ( touchdown )

Scegliere gli applausi più facili per la tua squadra

Questi applausi ti consentiranno di iniziare, ma quando selezioni semplici applausi per la tua squadra, cerca quelli che utilizzano movimenti di base e sono brevi e al punto. Alcune delle routine più facili da imparare per i principianti sono quelle che si ripetono più volte. Concentrarsi su pochi movimenti all'inizio consente alle nuove cheerleader di perfezionare le basi prima di passare a abilità più avanzate.