Scegliere gli accessori per biciclette per anziani per migliorare la tua corsa

La bicicletta è la scelta migliore per molte persone che sperano di combinare l'esercizio con la ricreazione e, con i giusti accessori per biciclette per anziani, le persone di età superiore ai 55 anni possono divertirsi. Trovare accessori per la bicicletta appropriati può rendere la guida più confortevole, sicura e divertente per le persone attive.

Accessori per manubrio

È una buona idea esaminare gli accessori del manubrio se guidi la bicicletta per lunghi periodi di tempo, hai problemi alle articolazioni, tendi a tremare a causa di sforzi eccessivi o hai l'artrite. Questi accessori possono rendere il ciclismo un po' più confortevole.

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Impugnature

Le impugnature rendono più comodo tenersi al manubrio, soprattutto se si hanno problemi di presa o si hanno articolazioni artritiche. Quando selezioni un'impugnatura, assicurati di acquistare qualcosa che noti uno stile ergonomico. In questo modo, ti sentirai più a tuo agio a tenerti in mano poiché sono progettati pensando alla forma e al movimento della mano. Le impugnature costano da circa $ 15 a $ 80 a seconda dello stile, della marca e del livello di ammortizzazione che desideri avere. Questi possono essere acquistati online o tramite il tuo negozio di biciclette locale. Alcune ottime opzioni includono:

• Manopole per bici Meetlocks costa circa $ 16 e funziona meglio con mountain bike, bici da strada e bici per pendolari.
• Ergon offre tonnellate di opzioni di presa che vanno da $ 30 a $ 90. Sebbene commercializzate principalmente per ciclisti di montagna e da corsa, queste impugnature funzionerebbero bene anche per le biciclette da pendolare.

Estensioni

Le estensioni del manubrio possono essere installate sulle bici per creare più spazio per il montaggio di telefoni, dispositivi GPS e luci. Queste caratteristiche di sicurezza possono tornare utili se prevedi di guidare su terreni accidentati o durante le ore non diurne. Le estensioni possono costare da $ 4 a $ 20 e l'installazione potrebbe richiedere del tempo. Se acquistato dal tuo negozio di biciclette locale, molto probabilmente un dipendente può aiutarti nell'installazione dell'estensione del manubrio. Questi sono anche ottimi prodotti da avere se hai avuto problemi di salute in passato e hai bisogno di portare un telefono con te durante le tue uscite per motivi di sicurezza. Alcune opzioni includono:

• Estensione manubrio Gearbest costa circa $ 4 ed è disponibile in una varietà di colori e opzioni.
• Estensione della barra Topeak costa circa $ 17 ed è molto leggero.

Prolunga manubrio in alluminio Ralos

Seggiolini per biciclette per anziani

Trovare un ottimo seggiolino per bici può rendere il ciclismo più confortevole e alleviare la contropressione durante la corsa. Se possibile, prova alcuni posti per vedere quale funziona meglio per te. Cerca un sedile che allevi la pressione, sia comodo e sia abbastanza largo da poterci sedere per lunghi periodi di tempo. Questo ti darà più opzioni quando si tratta di usare la tua bici. I seggiolini per bici possono costare fino a $ 30, quindi prenditi il ​​​​tuo tempo per trovarne uno che ti senta meglio. Alcuni ottimi per gli anziani includono:

• Seggiolino bici per anziani Bikeroo costa circa $ 40, è largo e ha un'ammortizzazione extra per alleviare la pressione lombare.
• Cloud 9 Cruiser Select è un'opzione unisex che costa circa $ 32, è realizzata con imbottitura in gel e allevia la pressione della zona lombare e del coccige.

Caschi appropriati

Guidare con un casco che si adatta correttamente può diminuisci le tue possibilità di infortunio del 50% rendendolo una necessità quando si tratta di guidare in sicurezza. Trova un casco che abbia una buona ventilazione per mantenerti fresco e sia valutato molto in termini di sicurezza. I caschi possono essere montati correttamente presso il tuo negozio di biciclette locale. Se hai un casco esistente, assicurati che si adatti comodamente e comodamente. Il tuo casco non dovrebbe essere abbastanza largo da cadere o volare via da te. I caschi possono costare da $ 25 a $ 200 a seconda dello stile che desideri. Alcune opzioni molto apprezzate includono:

• Casco da bici Bell Event è molto apprezzato, costa circa $ 30 ed è disponibile in una varietà di scelte di colore.
• Casco Giro costa circa $ 50, è leggero ed è disponibile in diverse opzioni di colore.

Utili portabottiglie

Avere un portaborraccia è un'ottima idea in quanto molti motociclisti possono sperimentare la disidratazione durante i viaggi più lunghi o durante i climi più caldi. L'idratazione è particolarmente importante per gli anziani poiché la loro mancanza può causare vertigini, confusione, crampi ed esaurimento. Ciò può aumentare il rischio di incidenti legati alla bicicletta o di ospedalizzazione. Assicurati di bere molta acqua prima del tuo giro in bicicletta e di portare con te una quantità adeguata di acqua. Alcuni ottimi portabottiglie includono:

• Bontrager offre molti accessori per borracce che si adattano a una varietà di borracce. I prezzi variano da $ 20 a $ 80.
• Agitare i portaborraccia arrivano in una confezione da due per soli $ 10 e sono super leggeri.

Accessori per pedali

I pedali della bici possono essere rimossi e sostituiti con facilità. Trova un pedale che funzioni meglio per te e concentrati se desideri un pedale per bici più ampio o se hai bisogno di estensioni del pedale che spostino i pedali in posizioni più ampie. Gli accessori o le sostituzioni del pedale funzionano alla grande per gli anziani che hanno fianchi più larghi, avvertono disagio al ginocchio e hanno un piede più largo Trovare un ricambio o un accessorio del pedale appropriato può aiutarti a creare più comfort durante la corsa e ad esercitare meno pressione sulle ginocchia. Alcune sostituzioni del pedale e opzioni accessorie includono:

• Prolunghe per pedali Sunlight che costa da $ 15 a $ 22 a seconda dell'opzione di dimensione selezionata.
• Pedali per bici Rock Bros sono più larghi del pedale medio della bicicletta e possono essere utilizzati per creare una piattaforma più comoda per la guida. Costano circa $22.

Guanti

I guanti possono aiutare a ridurre lo slittamento durante la corsa e aumentare il livello di comfort della mano e del polso fornendo un'ammortizzazione extra. Possono anche aiutare a ridurre l'impatto degli urti sulla strada, il che è ottimo per coloro che hanno mani o polsi doloranti, sono soggetti a calli e persino artrite. I guanti possono fornire calore durante le uscite più fredde e alcuni allontanano l'umidità per assicurarti una presa salda sul manubrio. I guanti possono costare da $ 10 fino a $ 60 a seconda della marca e dello stile selezionati. Alcune fantastiche opzioni includono:

• Guanto da ciclismo Zookki costa circa $ 10 e ha un'area del palmo molto ben ammortizzata che offre un'ottima protezione dai terreni accidentati. Sono anche traspiranti e riflettono la luce.
• Guanti Louis Garneau Biogel costa circa $ 22 e offre al ciclista comfort, assorbimento degli urti, presa e traspirabilità.

Regolazioni del telaio per una guida più confortevole

Quando acquisti una bicicletta, vuoi assicurarti che illa montatura si adatta allo stile del tuo corpo. Tieni a mente:

• La maggior parte delle bici ha una barra regolabile che consente alla sella di spostarsi su o giù per la giusta misura. Quando ti siedi sulla bici, la tua gamba dovrebbe quasi raddrizzarsi durante la corsa discendente, con una leggera piegatura al ginocchio.
• Generalmente, vuoi almeno due pollici di spazio tra te e la barra parallela della bici (la barra trasversale che collega il manubrio allo stelo della sella).
• Se hai le gambe più lunghe e il busto più corto, devi assicurarti di non allungarti eccessivamente per raggiungere il manubrio. L'attacco manubrio dovrebbe trovarsi a circa 2,5 cm sopra il naso del sedile per evitare sforzi alla parte bassa della schiena. Se l'altezza non è adatta alle tue esigenze, potresti prendere in considerazione le estensioni del manubrio.

Trovare accessori per biciclette per anziani

In genere, la ricerca online del miglior prezzo quando si tratta di accessori per bici è la soluzione migliore. Puoi andare in un negozio di mattoni e malta per conoscere i migliori accessori e quindi acquistare gli articoli online se speri di risparmiare un po '. Questi negozi offrono anche adeguati abbigliamento da bicicletta per tenerti caldo, fresco e asciutto secondo necessità.

Negozio di biciclette locale

Se non sei in sella da un po' di tempo, apprezzerai l'attenzione personale riservata a te dagli accaniti motociclisti che gestiscono il negozio. Il compromesso è che i prezzi per gli accessori per biciclette per anziani potrebbero essere un po' più alti rispetto alle catene di negozi più grandi o online. Questi negozi sono anche i migliori punti vendita per conoscere i club di motociclisti e le riunioni con altri appassionati.

RE

Un negozio nazionale con consulenti in bicicletta disponibili per aiutarti a fare la giusta selezione di accessori per biciclette per anziani. Puoi ordinare sia in negozio che online. Puoi anche chiedere informazioni su saldi o sconti e programmare il tuo acquisto in quel momento.

Scegliere una bicicletta

Trovare la bici giusta che si adatta alle tue esigenze di cambio da anziano può essere complicato. Pensa al tuo comfort e alle attività che intendi fare con la tua bici per aiutarti a fare la tua scelta. Se possiedi già una bici, trovare accessori utili può aiutarti a rendere la tua bici attuale più comoda, indipendentemente dal fatto che tu lo siaandare in mountain bike, andare al lavoro, andare in fuoristrada o semplicemente pedalare per un allenamento cardio a basso impatto.

Trovare ottimi accessori per bici

Che tu sia un appassionato motociclista o che guidi solo un po' di tanto in tanto, trovare ottimi accessori può rendere questo sport molto più divertente. Prenditi il ​​tuo tempo per trovare i migliori accessori per bicicletta adatti alle tue esigenze e goditi questo fantastico esercizio a basso impatto.